33、抚慰心灵的疗护体系

安宁疗护运动是个既古老又现代的运动，以前是让旅途劳顿的人感到安适，而今演化为关怀照顾的哲学，让人安宁的走完最后一程。

1960年，桑德斯医师提出照护病患的新做法：“照顾临终者让他们在形而上的旅程中，从这个世界到另一个世界。”

以爱与慈悲的关怀结合缓解减轻症状的医疗技术来照顾临终者！

桑德斯医师这样告诉临终病患：“你很重要，是因为你是你，到生命的最后一刻，你都很重要，我们会尽可能的帮助你！”

“不止安详的走向死亡，而且要好好的活着，直到生命的最后一刻。”

1959年，库伯勒罗斯医师在英语大学研讨会，发表一篇论文描述临终患者所受的苦！

即便住在最好的医院里，他们通常被隔离安置，以高剂量的镇静剂，极少有机会自行选择别人对他采用什么疗法！

没完没了的检验，监测病况和治疗效果，他们甚至干脆被当成医疗体系的失败！

然而在这些专业疗法下丧失的是一个有着恐惧、疑惑，欲望需求和人权的人类生命。

这本书以全新的视角，试图让大众用全心截然不同的眼光看待默契的病患，暗示心灵，缓解苦痛，走好人生的最后一程！

当死神接近时，死亡时间难以预测，但是会有一些迹象表明病患即将在几个小时或几天内死亡。

第1个迹象就是吞咽困难。粘液堆积在嘴里，喉咙里，肺里造成空气，通过时发出声响。

第2个迹象就是一个人离世时呼吸会发生变化！有时会变得紊乱不规律，急促一阵子，然后又变慢，甚至停几秒，再恢复呼吸。

第3个迹象就是体温。体温可能升高，但却手脚冰冷、发紫，有的时候连嘴唇和指甲也变得青紫。

不过就算是一个人虚弱到无法说话、失去意识，目光渐渐呆滞，但他还是能听得见，因为听觉是最后消失的。

种种迹象，有经验的专业人员知道这代表死亡真正逼近了。

2021年8月3日凌晨我的亲人生病去世了。那段时间发生很多事情令我们困惑，看了这本书终于理解了。

我也一直对自己离世的那一刻好奇，毕竟每个人都逃不过死亡，这本书描述临近死亡的感知，如何安静离世，这对我来说是个有用的预备！

愿你温暖而有力量！[爱你]

#童年的动漫回忆#哲学家在课程开始不久时曾经谈过这个问题。每一个人都需要食物、温暖、爱与关怀。这类事物是良好生活的基本条件。接着哲学家指出，人们也需要为一些哲学 问题寻找答案。除此之外，拥有一份自己喜欢的工作可能也是很重要的。举例来说，如果你讨厌塞车，那么你要是当个计程车司机绝对不会快乐。如果你不喜欢做作 业，那么你也许不太适合当老师。苏菲喜欢动物，想当兽医。不过，无论如何，她不认为人一定要中百万大奖才能过得好。事实上很可能正好相反。不是有句俗话说 “游手好闲，易生祸端”吗？

#梅蓝魅蓝[超话]#
总有一处风景，为你而美丽

人生无须过于执着，尽人事安天命而已。

选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。

人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？

顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。

有时候，人与人之间，会因为经历、背景、阅历、不同文化等而产生误解甚至冲突，

心怀善意，努力化解，化解不了，避而远之，就行了。世界有时候是很大的，而胸怀也要宽大一些为好。

专注于那些好的、向上的、积极的、真心关怀自己的，而不是相反的那些。对后者，忽略、遗忘、置之一笑。

不必把太多人，请进生命里。遇到爱你的人，学会感恩。

遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉，遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会理解！

人生的幸福，一半要争，一半要随。

争，不是与他人，而是与困苦。

没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。

随，不是随波逐流，而是知止而后安。

能力与条件的限制，很多人和事只能随遇而安，随缘而止。

争，人生少遗憾；随，知足者常乐。

最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。

生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。

不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。

人生，可以有痛苦，更要懂得追求快乐。

一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。

每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。

人生，就是一个修炼的过程，何必用一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

走过流年的山高水长，总有一处风景，会因为我们而美丽；

总有一个笑脸，是为我们而绽放；

总有一份遇见，唯美了整个曾经；

总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢。

所有相遇的千回百转，为的是：遇到那个彼此懂得的人；

所有的过往，都值得我们珍惜；

所有的经历，都是一种懂得的美好；懂得，是生命中最美的缘。

人生最大的幸福莫过于：

白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉！