#减脂餐##趣玩一夏#
早餐：煎蛋➕酸奶燕麦片
午餐：蘑菇汤➕荷塘三宝➕虾仁西蓝花➕杂粮饭
加餐：西瓜
晚餐：蛋白棒➕左旋气泡（训练前一个小时吃～
蘑菇煎出汤汁直接喝一口，贼香，但是煮成蘑菇汤后就一般般了～可能是没有葱花和香菜[微风]
新入的蛋白棒口感一点儿都不甜腻，还是我最爱的抹茶口味～开心！
早餐：煎蛋➕酸奶燕麦片
午餐：蘑菇汤➕荷塘三宝➕虾仁西蓝花➕杂粮饭
加餐：西瓜
晚餐：蛋白棒➕左旋气泡（训练前一个小时吃～
蘑菇煎出汤汁直接喝一口，贼香，但是煮成蘑菇汤后就一般般了～可能是没有葱花和香菜[微风]
新入的蛋白棒口感一点儿都不甜腻，还是我最爱的抹茶口味～开心！
合川这个朱光玉火锅管是真的low，等半个小时都还没上菜，久到有个管事的还以为我们没有点菜，餐位费收六块钱一个，只有散装香油和葱蒜香菜就算了，连辣椒面都没有[可爱][可爱][可爱]。全程火锅店工作人员没得一点儿歉意，中途像工作人员问话也不回答[可爱][可爱]到最后就吃了个贡菜鸭血藕片，鲜橙多和一杯黑暗料理饮料就收了90块[可爱][可爱]商家是真没见过钱啊[太开心][太开心]祝你们生意兴隆[可爱][可爱][可爱][可爱] https://t.cn/A6fc0WpQ
Good morning~
又是阴天 那就吃点高热量吧[坏笑]
暖人心的卤肉饭多炖一会儿真的太入味儿了 配上鸡蛋 三碗米饭都不嫌多
番茄卷心菜汤我简直就是番茄星人 天天离不开番茄
拌的小菜也很不赖 番茄、尖椒、香菜，倒一点儿生抽、米醋、香油调味即可[酷]极其开胃！
这个古早蛋糕太绝了 原味的里面居然还有奶油！而且超级多 柳橙口味的橙子丁也很足 吃起来不腻 橙子清香味十足[杰瑞]
喝NFC苹果香蕉汁 但我喝着像山楂汁[笑cry]
#早餐[超话]##赛小兔的吃吃喝喝##不可辜负的美食[超话]##天天晒早餐[超话]#
又是阴天 那就吃点高热量吧[坏笑]
暖人心的卤肉饭多炖一会儿真的太入味儿了 配上鸡蛋 三碗米饭都不嫌多
番茄卷心菜汤我简直就是番茄星人 天天离不开番茄
拌的小菜也很不赖 番茄、尖椒、香菜，倒一点儿生抽、米醋、香油调味即可[酷]极其开胃！
这个古早蛋糕太绝了 原味的里面居然还有奶油！而且超级多 柳橙口味的橙子丁也很足 吃起来不腻 橙子清香味十足[杰瑞]
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