今天自制寿喜锅啦!超级超级好吃!一直以来都是去店里吃,每次都撑到肚皮快要爆炸,前几天决定自己做试试看,于是就跟我的几个日本朋友们请教了一下调料和做法w今天做的的关西风寿喜锅!

材料有:可生食鸡蛋,料汁,出汁,和牛,茼蒿,娃娃菜,魔芋结,水果玉米,烧豆腐,大葱,正常还应该放香菇,不过我不吃就没放。
关西吃法就是先烤后煮,今天我没用牛油,用的黄油
料汁是朋友给推荐的エバラすき焼きのたれ,如果咸的话就继续添出汁,超级鲜超级好吃!

今天肚皮也快撑爆炸了,吃饭的时候还喝了一杯草莓牛奶饭后吃了超好吃的桃子w这个桃子超级好吃,就是有点贵[苦涩]最近应该只吃桃子了…还喝了跳跳糖酸奶,有机会给你们介绍,这个酸奶好好喝!

【每天要调换蔬菜的品种】尽可能在一周内#夏日护肤记# #营养知多少#多吃些蔬菜种类。越是自己平时不常吃的蔬菜,越要记着偶尔吃一次。如果实在讨厌某种蔬菜,可以了解自己不吃的蔬菜有什么特点,换一样与它功效相近的就可以了。比如说,有人不喜欢吃胡萝卜,可以换成芥蓝、茼蒿之类富含胡萝卜素和膳食纤维的蔬菜。

周五了,可以彻底放松了!在家办公觉得很压抑……
爸爸说,你这几天办公,我一人带孩子,好累,晚上做点好吃的犒劳犒劳[允悲]
晚餐:油焖大虾,这是爸爸钦点的;
青椒土豆丝 喜欢把土豆炒的颜色很深,照顾孩子没有放小米辣
清炒茼蒿,葱葱郁郁的颜色
紫菜蛋汤
遗憾的是孩子不吃虾 我吃了三四个,全部便宜他爸爸了[哼]
孩子就着土豆丝 吃了一碗米饭 [允悲]


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