最近在关注一个在非洲工作的博主，文笔非常好~从描述自己家的非洲保姆开始说起，聊到非洲人的生活态度，聊到这个国家的文明，娓娓道来，把非洲生活像花卷铺在你眼前。今天看到非洲有句古话：人活一世，最后的奖赏就是死亡。太震撼了！所以我们生活里的烦恼对于人家可能微不足道，人家真正在经历着温饱、生死、病痛~想通这个，就觉得豁然开朗了好多~我为什么不多做点自己喜欢的事情呢[晕]各种内卷、压力真的让人不敢做半点逾矩的行为，简直讨厌死了啊啊啊[哼]

“无任何性别歧视倾向，仅描述帮小流浪找家的过程后续”
亲手带回家护理隔离找合适领养人的有两只猫猫
一只橘色多一些，公猫、亲人，在路边偶遇薅回家的，然后在豆瓣爱猫组发了长帖找领养人，筛选了十几个后选定一位男性。这位男性很好，很快带去医院洗澡体检上药驱虫，并当场下了绝育定金，喂下至金素上至百利高蛋白。但陆续在不到2年间增加了两名品种猫口，今年某日突然告知需要出差外地工作2年打算把家里三只猫都送人，并希望我接手当年送出的橘[单身狗]
另一只是橘白，公猫、非常喜欢人类的性格，小区流浪猫生的。投喂时其他兄弟姐妹抢肉他端端正正站在我鞋子上咕噜噜[可怜]微博直接发帖寻找，被一名在本地考研的女生领养了，她还有一只也是领养的原著民小狸花，接猫时送了我一罐自制的蜂蜜柠檬现在也开始帮其他流浪小猫找家。时不时会在pyq晒猫发日常，频繁主动的发我猫猫近照，猫猫也很壮实！看着瘦长一条猫竟有11斤！

金·A·威廉姆斯博士

让我们从1955年出生的美国心脏病学院前院长开始，他自2003年以来一直是素食者，并从私下和专业角度讨论了他这样做的原因。

在著名的《纽约时报》的一篇文章《素食主义心脏病学家的建议》中，他描述了49岁时他的低密度脂蛋白（“坏”）胆固醇如何高达170，尽管他身体活跃，不吃红肉或油炸食品。然后他转而吃低脂肪的素食，六周后，他的低密度脂蛋白降到了90。

他的饮食选择的改变受到医学文献的启发，对成千上万的素食者进行了观察研究，他们比肉食者活得更长，同时心脏病、糖尿病和肾脏问题的发生率也更低。

威廉斯博士对系统变革、公共计划和个人教育充满热情，他说“我们需要更好地引导公众做出更健康的选择。”#健康饮食##素食#