愚者成于暗事，智者见于未萌。

陈行甲在书中写道“脚下虽有万水千山，但行者必至。我选择的这一条，我要一直走到天涯。”大概正是这种“向下的力量”，让他走出了不同寻常的人生轨迹，前半生高高山顶立，后半生深深海底行。

而在我看来，一生很短，需要价值重塑。而内心的召唤，即是价值所在。实现内心的诉求，也就算是无悔人生。
#读友人赠书有感#

#好好爱自己#身·6

一直想推荐一个人
中医师 李辛

关注他几年了
每次有机会沉静下来聆听他的分享
都会被再次打动
他的书都很好看 非常好看
是那种我看一页 就要停下来 想起来小跑几圈的类型
很相印
也被我归类放在可以时常复读的书架上
图片中这一段 “高高山顶立 深深海底行”写的就是他

就我个人经验来说
早些年我是属于一动也不想动的 更怕跑步 跑个百米都能喘的快气绝
只要在家多会窝在沙发 就想安静坐着 甚至躺着
因为看了李辛老师的书开始有意识地户外运动
从每天快走2公里开始逐步加到每天5公里 慢慢地感知到身体竟然有非常想跑起来的动能
这两年身体机能感受也越来越好

只要不是酷暑严寒
都可以晨起背披太阳 快走起来

我们会产生恐惧 害怕 沉郁 不自信 犹疑 没耐心 焦虑 烦闷等等这些情绪
就像风中蜡烛️ 火力不够 来点风就飘忽不定
如果是太阳呢 稳稳牢牢不会为大风所动
就像机能不够好的车 行驶时人坐在里面感觉颠簸游离不稳
好的车开的越快 人坐在里面越能感受到底盘的沉稳安平
身 为心本

比如抑郁
可能只是最开始的一场感冒
没有及时休整 久滞一些情绪能量在体内 慢慢累积而成
疾病都是能量的停滞 没有流动起来 日积月累形成的
但又同时不是固定的 依然是在不断变化 流动的
只要不在头脑中一遍遍认同它“我是有…病的”
而让身体流动起来
让体内积存已久的许多我们早已不需要的能量 流动 消散
多重的身疾 其实都是有机会痊愈的
身体 远比我们了解的智慧 精密

奥运正在进行时
奥运最初始的精神就是源于自信 自强 自尊的强身健体
奥运精神也旨在鼓励人们在自己生活的各个方面不断地超越自我 不断更新 活出蓬勃的生命力
你是健康的 温暖的 喜悦的 活力的
一起动起来呀
看到那个健康 温暖 柔韧 喜悦 活力的你

不着急 慢慢来

事业与爱情或婚姻的关系，应该是相辅相成，当然相杀互害不排除的了。嗯，没有事业，爱情或婚姻是无根之木，而没有爱情或婚姻，事业是无源之水。当然，我相信，绝大多数人会有容乃大，处理得当，不要太悲观……

有一部分人创业，套取大量资金，高消费甚至是奢侈性消费，这肯定难以持续，其他不好讲了……

创业失败很正常，如果可以创造出条件，可以多试几次，也无妨。毕竟，哪里有常胜将军？长期看，不存在的了……

这个世界，实事求是讲，还是有偏向的了。有的人就能读书，闻名于世。有的人就能挣钱，富甲一方。有的人就能演戏，成为大腕。等等，三百六十行，行行出状元。当然，你仔细琢磨，再琢磨，包括摸索，再摸索，最终有幸找到自己的那个偏向，用经济学术语讲就是比较优势，然后下一番功夫，拓展出来了，当然也就可以得以比较顺利地发展……

请允许我说句玩笑话，我自己吧，本来还可以更牛，就是读书研究这座五行山压了我500年，多亏吉人自有天相，是网络解放了我，把我从“深深谷底行”一下子推到“高高山顶立”，然后大放异彩，光耀中华……

我十六七岁的时候，被群殴过一回。自此，我逐渐思想在不断变化 ，也就不再那么单纯了，尽管如此这般，后来还是出过一些事，让我措手不及。实事求是讲，我与江湖本来缘浅，谁知“天有不测风云，人有旦夕祸福”，自己硬生生被推进华人世界至少是舆论漩涡之中，可谓是，虽有功成名就，但“人在江湖，身不由己”，当然说是深陷其中也不是胡说八道的了 ，良可浩叹，一介书生…… https://t.cn/R2Wxg4p