08-25|❶|食べ歩き
鲜芋仙
❥ 火山红豆牛奶冰
抓住夏天的尾巴吃冰[偷乐]
虽然五道口有鲜芋仙 但五道口的鲜芋仙实在是不太行[二哈]
世界第二好吃的现烤冰淇淋菠萝包
❥ 抹茶白玉丸冰淇淋菠萝包
据说是从日本过来的店 也终于算是尝到了
味道就那么回事吧 吃完倒是挺饱[二哈]
贝尔多爸爸泡芙
又来爸爸家泡芙了[doge]除了图里的巧克力脆皮抹茶 还打包了两个蛋挞[坏笑] https://t.cn/R082uDW
鲜芋仙
❥ 火山红豆牛奶冰
抓住夏天的尾巴吃冰[偷乐]
虽然五道口有鲜芋仙 但五道口的鲜芋仙实在是不太行[二哈]
世界第二好吃的现烤冰淇淋菠萝包
❥ 抹茶白玉丸冰淇淋菠萝包
据说是从日本过来的店 也终于算是尝到了
味道就那么回事吧 吃完倒是挺饱[二哈]
贝尔多爸爸泡芙
又来爸爸家泡芙了[doge]除了图里的巧克力脆皮抹茶 还打包了两个蛋挞[坏笑] https://t.cn/R082uDW
#LY自律日记#
Day146☀️
好好吃饭|好好运动|好好睡觉
2021.08.23
早餐:脆骨鸡肉蛋白棒➕糖友饱饱控糖面包➕➕黑巧➕抹茶奇亚籽豆浆
午餐:凉拌水煮菜魔芋凉皮➕黑椒鸡胸肉➕黑咖
晚餐: ➕水煮蛋➕无糖酸奶➕黑咖
加餐:松子
♀️運動:帕梅拉合集➕韩小四瘦小腿➕春晓少女背
♀️步数:10843
体重:最近不称体重
Day146☀️
好好吃饭|好好运动|好好睡觉
2021.08.23
早餐:脆骨鸡肉蛋白棒➕糖友饱饱控糖面包➕➕黑巧➕抹茶奇亚籽豆浆
午餐:凉拌水煮菜魔芋凉皮➕黑椒鸡胸肉➕黑咖
晚餐: ➕水煮蛋➕无糖酸奶➕黑咖
加餐:松子
♀️運動:帕梅拉合集➕韩小四瘦小腿➕春晓少女背
♀️步数:10843
体重:最近不称体重
#LY自律日记#
Day145☀️
好好吃饭|好好运动|好好睡觉
2021.08.22
早餐:脆骨鸡肉蛋白棒➕全麦小欧包➕➕香草蛋白粉
午餐:凉拌水煮菜魔芋凉皮➕黑椒鸡胸肉➕黑咖
晚餐: ➕➕抹茶豆浆
加餐:巴旦木
♀️運動:帕梅拉合集➕韩小四瘦小腿➕春晓少女背
♀️步数:12841
体重:最近不称体重
Day145☀️
好好吃饭|好好运动|好好睡觉
2021.08.22
早餐:脆骨鸡肉蛋白棒➕全麦小欧包➕➕香草蛋白粉
午餐:凉拌水煮菜魔芋凉皮➕黑椒鸡胸肉➕黑咖
晚餐: ➕➕抹茶豆浆
加餐:巴旦木
♀️運動:帕梅拉合集➕韩小四瘦小腿➕春晓少女背
♀️步数:12841
体重:最近不称体重
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