#wonder快讯# RFLEXION 21秋冬系列以“THE ECHO”为题，展开一次东西方语境下的“对话”。《枕中记》中书生的“黄粱一梦”与Francis Alys的作品“徒劳无功”，内观自省与外在芳华，不过是我有与你无。时间流逝并非走向虚空，周遭所见、所闻、所感均化为触碰神经的影像。抽丝剥茧，循环往复，我们从一格格生命记忆中汲取源源不断向内而生的力量。
#ICON NEWS#
>>> RFLEXION AW21 CAMPAIGN「」
RFLEXION 21秋冬系列以“THE ECHO”为题，展开一次东西方语境下的“对话”。《枕中记》中书生的“黄粱一梦”与Francis Alys的作品“徒劳无功”，内观自省与外在芳华，不过是我有与你无。时间流逝并非走向虚空，周遭所见、所闻、所感均化为触碰神经的影像。抽丝剥茧，循环往复，我们从一格格生命记忆中汲取源源不断向内而生的力量。
#THEICON[超话]#
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#THEICON[超话]#
#腰痛# 避免腰背部的疼痛，姿势调整与康复训练，两者都不可缺
1. 骨盆位置的调整
2-3. 脊柱伸展和下肢扭转，增强你脊柱的灵活性与活动度
4-5. 臀部与核心相关训练
给大家强调一下，这些训练可以帮你避免腰痛，同时遵循无痛原则，但如果你已经有了腰痛，就要先明确疼痛的原因，再去针对训练噢[话筒][话筒]#运动康复#
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2-3. 脊柱伸展和下肢扭转，增强你脊柱的灵活性与活动度
4-5. 臀部与核心相关训练
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