值得收藏一张表

脑的保镖:菠菜、核桃、可可
头髮保镖: 海带
皮肤保镖: 高丽菜
眼睛保镖: 胡萝卜
心的保镖:深海鱼、拍打手肘内侧
肺的保镖: 番茄、深呼吸
胃的保镖: 鸡蛋、揉腹
肝的保镖: 枸杞、伸懒腰
肾的保镖: 黑豆、踮脚尖
腿的保镖: 香蕉
防癌的药: 走路
长寿的药: 大笑
美容的药: 睡觉
代谢的药: 泡脚
万能的药: 喝水
补钙的药: 晒太阳

值得收藏一张表

脑的保镖:菠菜、核桃、可可
头髮保镖: 海带
皮肤保镖: 高丽菜
眼睛保镖: 胡萝卜
心的保镖:深海鱼、拍打手肘内侧
肺的保镖: 番茄、深呼吸
胃的保镖: 鸡蛋、揉腹
肝的保镖: 枸杞、伸懒腰
肾的保镖: 黑豆、踮脚尖
腿的保镖: 香蕉
防癌的药: 走路
长寿的药: 大笑
美容的药: 睡觉
代谢的药: 泡脚
万能的药: 喝水
补钙的药: 晒太阳 https://t.cn/RVJk9aF

小时候有很多想做的事情 但总会因为各种客观或主观的原因无法做成 于是寄希望于未来与长大 可是长大后呢 连当初想做的事情是什么都不记得了 可每当我想那段日子 是打心眼里觉得那是充满光亮的 清澈的梦想 清澈的思考 清澈的未来
现在呢 生活一团糟 不求上进 不知反省 像沉溺在深海 压抑到无法呼吸 我麻木又逃避
明明在自甘堕落却又假装努力在往上爬 每天都想改变现状却又放任自我
我是一个活在当下的人了 我只想今天开心就好了 我想要周围不要再往我身上压东西了
是怎样一点一点熄灭眼里的光的 是怎样一点一点磨灭斗志的 是怎样一点一点沦为平庸的
从长时间来看 大概谁都曾在自我勉励和自甘堕落之间徘徊

我要唤醒我
我要解救我