终于鼓起勇气对自己下一次狠心，辞了职的开始减肥！！[悲伤][悲伤][悲伤]明天起，我将是一只加入涅槃重生大队伍的小麻雀咯！！[哼][哼][哼]不过我对自己充满信心，从来没有这么认真的决定管理自己的体重！！以后我会每天记录自己的减重过程包括一些细节，如果有跟我一样的盆友欢迎一起探讨！[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/RpYkDdz

#不浮不燥水粉底#近期真爱底.妆repo~

【礼物】卷＋关，9.30 chou 一位获得 260 口红一只，再chou 三位宝宝一份5ml体.验.装哦~

【真·干皮救星！】每天都待在空调房里，加上换季，肌肤对底.妆诉求也越来越高，因为动不动会浮粉、很假面…然后还拔干！起皮！(ಥ _ ಥ)
听基友安利，入了雅诗兰黛这款沁水粉.底.液~含有83%精华水、复活草精粹，超滋.润，能轻松打造持久水润的自然裸.妆，而且锁.水效果非常好，能水润一整日，不浮粉、不干燥，而且完全不拔干！像我这种熬夜加班的肌肤，妆容也非常服帖，熬到很晚也不会起皮，来自干皮的感动！！！

#生命的朗读者#……记得有一段时间，我遭遇了人生的重创，以为自己永远也走不出那个幽深的黑洞，会成为一只滑向黑暗的囚鸟，再也飞不起来。这个时候，朋友送给我几本书，对我说：“每天早晨起来，你就大声朗读里面的文章。朗读的同时，心中的浊气会慢慢消散，文字的清气会弥漫心间……”每天，我大声地读那些智慧而美丽的文字，就如同沿着一朵杏花的指引，终于抵达了彼岸。走出了困境，我依然喜欢朗读，把生活中的喜怒哀乐用声音演绎出来…
做生命的朗读者，幸福的章节需要回味，也无需刻意回避苦难的章节……把生命中难忘的篇章大声朗读出来，读出生命的精彩！
平凡的日子，我们仍然要做生命的朗读者。平静如水的日子，正是最真实的幸福，做一条缓缓流淌的小溪……走向每一个诗意的远方……
做生命的朗读者，把每一个日子读得风生水起，活色生香。～马亚伟 https://t.cn/R2dbtsW