最近备赛偶尔馋嘴的最爱~全麦抹绿紫薯欧包
我买的是鲨鱼菲特这个牌子的,这种无油无蔗糖
吃着就舒服,≥45%全麦含量
相比其他的全麦欧包而言,口感比较松软
没那种干巴巴的感jio,也不发酸不发苦,饱腹感也ok
闻着还有那种麦麸的香味~早上煮两个鸡蛋搭配,就搞定一份早餐啦~
独立包装带去公司也很方便捏!#运动就是坚持##夏日运动行动派##我的美食日记# https://t.cn/RZVHrg0
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先分享一下呃呃日常:
¹ 都看得出来它在享受☀️了吧 很巴适
²被子里钻出可爱猫头 让人忍不住拉出来rua了一顿
³学人跳楼肿了脚(还好️大碍) 打完镇静剂犹如老年痴呆呃
接下来是我的日常:
¹家为了让我多喝水 整了这么一个我在办公室不得不低下头来喝的水瓶(不敢太张扬..太亮眼了..
²在摩尔庄园打卡隐藏地图 天天钓鱼搞装修(我今天也钓到白白鲸了 还差那条鲨鱼
³听闻许久的森绿去吃了 可我现在还惦记着另一个忘记叫什么的巧克力蛋糕(不好意思一下吃几个蛋糕就没吃 离开之后就事后后悔没打包[攤手]
⁴就我哥跟我妈在收拾巨大红白蓝的时候我在里面当摄影棚自拍
⁵凹一下可以吧
⁶这是好多个星期前的自拍 只是拿来凑数没什么意义但要夸好看也是会接受[愛你]
¹ 都看得出来它在享受☀️了吧 很巴适
²被子里钻出可爱猫头 让人忍不住拉出来rua了一顿
³学人跳楼肿了脚(还好️大碍) 打完镇静剂犹如老年痴呆呃
接下来是我的日常:
¹家为了让我多喝水 整了这么一个我在办公室不得不低下头来喝的水瓶(不敢太张扬..太亮眼了..
²在摩尔庄园打卡隐藏地图 天天钓鱼搞装修(我今天也钓到白白鲸了 还差那条鲨鱼
³听闻许久的森绿去吃了 可我现在还惦记着另一个忘记叫什么的巧克力蛋糕(不好意思一下吃几个蛋糕就没吃 离开之后就事后后悔没打包[攤手]
⁴就我哥跟我妈在收拾巨大红白蓝的时候我在里面当摄影棚自拍
⁵凹一下可以吧
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换季膝盖疼~关节问题一定要尽早治!
到了换季,南方就很容易下雨,因为我之前健身的时候膝盖受过伤,所以每次天气潮湿,我的膝盖就会酸痛,平常也会抽空去医院做理疗,但是理疗的价格贵,效果也不是很明显,直到后来我遇到了Oceanfit海优健关节舒缓修复膏和他家的全面关节修复胶囊。
这款修复膏一支是60毫升,能够使用一个月的时间了,我平常是一天会涂抹三次,只要涂抹在关节疼痛的位置就可以了!
现在天气潮湿,我的关节有刺痛的感觉,而且经常感觉很酸,但是自从使用了这款含有绿唇贻贝的关节修复膏,我现在已经感觉不到膝盖疼痛了,再也不用去医院里做理疗了!
而且这款修复膏还搭配了关节胶囊,先涂抹药膏后吃胶囊会让效果事半功倍哦,
成分都是天然的,萃取海洋生物,例如绿唇贻贝 鲨鱼软骨等都是保护关节健康的好东西,增强软骨,抵制炎症。一定要从现在做起。https://t.cn/A6c0Q3BU
到了换季,南方就很容易下雨,因为我之前健身的时候膝盖受过伤,所以每次天气潮湿,我的膝盖就会酸痛,平常也会抽空去医院做理疗,但是理疗的价格贵,效果也不是很明显,直到后来我遇到了Oceanfit海优健关节舒缓修复膏和他家的全面关节修复胶囊。
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