【植物奶】
植物奶还是利用植物蛋白为原料,但也不能完全替代动物奶。牛奶里含很丰富的钙,中国居民平衡膳食宝塔推荐成年人每天是饮300毫升左右的奶。植物奶里面的钙含量也是非常高的,但它这种钙一般不是天然的,很多是添加进去的钙,我们不能光看含量,还要看它的吸收率。因为少了一些脂类,口感等等也略有差别。
但它为一些人群提供更多选择,素食人群、乳糖不耐受的人群、健身人群可以选择植物奶,比如说豆奶、花生奶。
注意:如果对豆类、坚果过敏就不适合选择,还有一些痛风人群、高尿酸人群也不适合,所以要根据自己的情况来做选择。
#植物奶# https://t.cn/RxBAHUP
植物奶还是利用植物蛋白为原料,但也不能完全替代动物奶。牛奶里含很丰富的钙,中国居民平衡膳食宝塔推荐成年人每天是饮300毫升左右的奶。植物奶里面的钙含量也是非常高的,但它这种钙一般不是天然的,很多是添加进去的钙,我们不能光看含量,还要看它的吸收率。因为少了一些脂类,口感等等也略有差别。
但它为一些人群提供更多选择,素食人群、乳糖不耐受的人群、健身人群可以选择植物奶,比如说豆奶、花生奶。
注意:如果对豆类、坚果过敏就不适合选择,还有一些痛风人群、高尿酸人群也不适合,所以要根据自己的情况来做选择。
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【诗词赏析】
——《临江仙·梅》·宋·李清照
庭院深深深几许?云窗雾阁春迟。
为谁憔悴损芳姿?
夜来清梦好,应是发南枝。
玉瘦檀轻无限恨,南楼羌管休吹。
浓香开尽有谁知。
暖风迟日也,别到杏花时。
译文
庭院一层层的有好多层,云簇阁楼的窗户,淡淡的雾气弥漫在四周,春天却迟迟不来。思念让容色憔悴,只有在夜晚的梦中才能相聚,向阳的梅枝也到了发芽的时节。
梅花风姿清瘦,南楼的羌笛不要吹奏哀怨的曲调。散发着浓浓的香味的梅花不知道被吹落多少?春日的暖风,别一下就让时间来到杏花盛开的时节了。
注解
《临江仙·梅》:此首或为李清照效法欧阳修《蝶恋花》所作的数阕《临江仙》之一。
南枝:向南,亦即朝阳的梅枝。
玉瘦檀轻:谓梅花姿态清瘦,颜色浅红。
檀:原为木名,此处指浅绛色。
羌管休吹:意谓不要吹奏音调哀怨的笛曲。
迟日:春日。
肥:这里指盛开。
赏析
这首词以咏梅为题,用梅花暗喻词人自己,把闺人幽独的离思与韶华易逝的帐悯,极其高华而深至地表现了出来。
“庭院深深深几许”起句袭用欧词,一字不改,而又融化不涩,别具意境。
这种问鼎名篇的作法,表现了漱玉词人的魄力与艺术上的自信。以设问的口气一连迭用三个“深”字,能在读者心中唤起了一种院宇深邃,气象雍容的声情效果。
迭字用得好,却能形容尽妙,动人于不自觉之中……李清照这首《临江仙》一、二两句用得浑成而富有变化。因而避免了袭用成句容易造成的雷同之感。
“庭院”句言其深,“云窗”句状其高。一纵一横,交相映衬,便将一座贵家池馆的富丽与清幽的气象勾画出来了。云簇疏棂,雾迷高阁,这是何其缥缈清幽、高出尘寰的所在呵。
“春迟”二字语义双关,包蕴甚深,不可草草读过。乍看起来,仿佛是主人公慨叹春//光的姗姗来迟。然而这仅是表面的理解。
其实,阳春有序,天地无私,烂漫的春//光是不会遗弃这锦屏府第的,
这个“迟”字所反映的意蕴中不只是客观的景物,而且是一种主观的感情。
作者是借春//光不到的艺术构思,来表现闺中女子的凄黯心绪。
它同“羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。”“玉颜不及寒鸦色,犹带昭阳日影来。”等等,可说是同其委婉的手法。
“为谁憔悴损芳姿?”更设一问,以跌宕的笔触,补足上文。指出了原来使闺中人赏春无绪、芳姿悴损的,不正是对远人的思念和被爱情的折磨吗?
几经铺垫,到此才将一篇题旨揭出来。
“夜来清梦好,应是发南枝”,歇拍处点出梅花,承上启下之笔,高华中带有一些凄丽的意味。
“清梦”乃是结想而成的南柯相会。远人纵未得归,这梦里的欢/娱便也是一分消受了。
以清词写苦思,倍增凄苦……她不是以梅花直接比人,而是把梅花同清梦联系起来,因好梦而溯及梅花,又以“应是”云云推测之词,加以摇曳,愈觉意折层探,令人回味不尽。
漱玉词富于形象之美,尤长于活用比况类形容词。如“绿肥红瘦”与此处之“别到杏花肥”等,皆能别出巧思,一新耳目。
“杏花肥”犹言杏花盛开也。然而不用常语而换一“肥”字,把形容词活用作谓语,就大增其直观的美感。巧而不尖,新而不怪,真能超越凡庸,别开生面。
此处着一“肥”字,上与“瘦”字关合,以梅花之玉瘦,衬红杏之憨肥,益觉鲜明生动。同时两相映带,还点明了时间的跨度。
从早梅绽蕊直盼到杏花开遍,二十四番花信风,已吹过十一番了。
春//光半过,伊人未归,花落花开,只成孤赏。难怪园中的春/色,尽作愁痕了。
末尾以景结情,高情雅韵,令人凄然无尽,确实为小令中之精品。
#读书笔记#
【诗词赏析】
——《临江仙·梅》·宋·李清照
庭院深深深几许?云窗雾阁春迟。
为谁憔悴损芳姿?
夜来清梦好,应是发南枝。
玉瘦檀轻无限恨,南楼羌管休吹。
浓香开尽有谁知。
暖风迟日也,别到杏花时。
译文
庭院一层层的有好多层,云簇阁楼的窗户,淡淡的雾气弥漫在四周,春天却迟迟不来。思念让容色憔悴,只有在夜晚的梦中才能相聚,向阳的梅枝也到了发芽的时节。
梅花风姿清瘦,南楼的羌笛不要吹奏哀怨的曲调。散发着浓浓的香味的梅花不知道被吹落多少?春日的暖风,别一下就让时间来到杏花盛开的时节了。
注解
《临江仙·梅》:此首或为李清照效法欧阳修《蝶恋花》所作的数阕《临江仙》之一。
南枝:向南,亦即朝阳的梅枝。
玉瘦檀轻:谓梅花姿态清瘦,颜色浅红。
檀:原为木名,此处指浅绛色。
羌管休吹:意谓不要吹奏音调哀怨的笛曲。
迟日:春日。
肥:这里指盛开。
赏析
这首词以咏梅为题,用梅花暗喻词人自己,把闺人幽独的离思与韶华易逝的帐悯,极其高华而深至地表现了出来。
“庭院深深深几许”起句袭用欧词,一字不改,而又融化不涩,别具意境。
这种问鼎名篇的作法,表现了漱玉词人的魄力与艺术上的自信。以设问的口气一连迭用三个“深”字,能在读者心中唤起了一种院宇深邃,气象雍容的声情效果。
迭字用得好,却能形容尽妙,动人于不自觉之中……李清照这首《临江仙》一、二两句用得浑成而富有变化。因而避免了袭用成句容易造成的雷同之感。
“庭院”句言其深,“云窗”句状其高。一纵一横,交相映衬,便将一座贵家池馆的富丽与清幽的气象勾画出来了。云簇疏棂,雾迷高阁,这是何其缥缈清幽、高出尘寰的所在呵。
“春迟”二字语义双关,包蕴甚深,不可草草读过。乍看起来,仿佛是主人公慨叹春//光的姗姗来迟。然而这仅是表面的理解。
其实,阳春有序,天地无私,烂漫的春//光是不会遗弃这锦屏府第的,
这个“迟”字所反映的意蕴中不只是客观的景物,而且是一种主观的感情。
作者是借春//光不到的艺术构思,来表现闺中女子的凄黯心绪。
它同“羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。”“玉颜不及寒鸦色,犹带昭阳日影来。”等等,可说是同其委婉的手法。
“为谁憔悴损芳姿?”更设一问,以跌宕的笔触,补足上文。指出了原来使闺中人赏春无绪、芳姿悴损的,不正是对远人的思念和被爱情的折磨吗?
几经铺垫,到此才将一篇题旨揭出来。
“夜来清梦好,应是发南枝”,歇拍处点出梅花,承上启下之笔,高华中带有一些凄丽的意味。
“清梦”乃是结想而成的南柯相会。远人纵未得归,这梦里的欢/娱便也是一分消受了。
以清词写苦思,倍增凄苦……她不是以梅花直接比人,而是把梅花同清梦联系起来,因好梦而溯及梅花,又以“应是”云云推测之词,加以摇曳,愈觉意折层探,令人回味不尽。
漱玉词富于形象之美,尤长于活用比况类形容词。如“绿肥红瘦”与此处之“别到杏花肥”等,皆能别出巧思,一新耳目。
“杏花肥”犹言杏花盛开也。然而不用常语而换一“肥”字,把形容词活用作谓语,就大增其直观的美感。巧而不尖,新而不怪,真能超越凡庸,别开生面。
此处着一“肥”字,上与“瘦”字关合,以梅花之玉瘦,衬红杏之憨肥,益觉鲜明生动。同时两相映带,还点明了时间的跨度。
从早梅绽蕊直盼到杏花开遍,二十四番花信风,已吹过十一番了。
春//光半过,伊人未归,花落花开,只成孤赏。难怪园中的春/色,尽作愁痕了。
末尾以景结情,高情雅韵,令人凄然无尽,确实为小令中之精品。
#读书笔记#
给你带来正能量的励志句子#为东京残奥运动员说句加油的话#
1.好运藏在努力里
2.乾坤未定 你我皆是黑馬
3.半山腰太挤了要去山顶看看
4.愿你相对辛苦但绝对优秀
5.哪有什么一夜成名,其实都是百炼成钢
6.我不懂什么年少轻狂,我只知道胜者为王。
7.愿你以渺小启程,以伟大结束。
8.努力让自己变得优秀,然后骄傲地生活。
9.所谓万丈深渊下去,也是前程万里。
10.你讨厌的人正在努力。
11.我要优秀到让你想来认识我
12.现在努力,就是去见未来你想见的人
13.同是寒窗苦读 怎愿甘拜下风
14.听闻少年二字 应与平庸相斥
15.“这是个第一人称的世界 现在开始由我来论证这一切” ——岳明辉
16.“先努力让自己发光,对的人才能迎着光而来。”
17.浪费的日子都是要还的
18. 我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人.
19.“要变得温柔和强大,就算哪天突然孤身一人, 也能平静地活下去,不至于崩溃。”
20.十七岁全力以赴,十八岁好好庆祝
21.生活原本沉闷,但跑起来就有风。
22.你成功的速度一定要超过父母老去的速度!
23.做一个只记得快乐和知识点的人
24.“兵分两路 顶端相见”
25.不管你被贴上什么标签,只有你才能定义自己
26.自律即自由
27.最好的状态是未来可期
28.放下执着带着少许的遗憾过生活.
29.连星星都知道努力放光 我们何尝不努力呢
30.“数学题很难 笔记也很难记 没有那个他我也很难熬 可我不能让我的妈妈吃苦了 我难熬短时间就算了 妈妈不行.”
31.几百张聊天记录不如两张一模一样的录取通知书
32.“希望你能在黑夜中施舍一口月亮,倘若你有点小气,那我就不要月亮了,碎碎的星光也可以。”
33.无论现在多么的不开心,你要相信,明天会比今天更好。 ——东野圭吾
34.如果你瞄准月亮,即使迷失也是落在星河之间
35.人不是因为没有信念而失败,而是因为不能把信念化成行动,并且坚持到底。 —— 戴尔·卡耐基
1.好运藏在努力里
2.乾坤未定 你我皆是黑馬
3.半山腰太挤了要去山顶看看
4.愿你相对辛苦但绝对优秀
5.哪有什么一夜成名,其实都是百炼成钢
6.我不懂什么年少轻狂,我只知道胜者为王。
7.愿你以渺小启程,以伟大结束。
8.努力让自己变得优秀,然后骄傲地生活。
9.所谓万丈深渊下去,也是前程万里。
10.你讨厌的人正在努力。
11.我要优秀到让你想来认识我
12.现在努力,就是去见未来你想见的人
13.同是寒窗苦读 怎愿甘拜下风
14.听闻少年二字 应与平庸相斥
15.“这是个第一人称的世界 现在开始由我来论证这一切” ——岳明辉
16.“先努力让自己发光,对的人才能迎着光而来。”
17.浪费的日子都是要还的
18. 我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人.
19.“要变得温柔和强大,就算哪天突然孤身一人, 也能平静地活下去,不至于崩溃。”
20.十七岁全力以赴,十八岁好好庆祝
21.生活原本沉闷,但跑起来就有风。
22.你成功的速度一定要超过父母老去的速度!
23.做一个只记得快乐和知识点的人
24.“兵分两路 顶端相见”
25.不管你被贴上什么标签,只有你才能定义自己
26.自律即自由
27.最好的状态是未来可期
28.放下执着带着少许的遗憾过生活.
29.连星星都知道努力放光 我们何尝不努力呢
30.“数学题很难 笔记也很难记 没有那个他我也很难熬 可我不能让我的妈妈吃苦了 我难熬短时间就算了 妈妈不行.”
31.几百张聊天记录不如两张一模一样的录取通知书
32.“希望你能在黑夜中施舍一口月亮,倘若你有点小气,那我就不要月亮了,碎碎的星光也可以。”
33.无论现在多么的不开心,你要相信,明天会比今天更好。 ——东野圭吾
34.如果你瞄准月亮,即使迷失也是落在星河之间
35.人不是因为没有信念而失败,而是因为不能把信念化成行动,并且坚持到底。 —— 戴尔·卡耐基
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