你想成为什么样子 [爱心]
意愿有多强烈，你就会有多努力
无需鸡汤，也不需要别人哄着[机智]
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明道同款保养单品
弥尚·营养代餐奶昔
不运动不节食瘦身秘诀
没错 就是拥有了弥尚这款代餐奶昔
内含丰富蛋白质和膳食纤维
低卡低脂 饱腹感也敲强 0蔗糖0热量
让你轻松keep好身材#汕头记录##朵色[超话]##MISHANG健康美[超话]##夏日种草趴##健康生活##抗衰老##护肤分享##皮肤管理##平价好物种草##护肤攻略##减脂餐# https://t.cn/Rxgxi4c
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#Meckiss护肤笔记# 夏天非常热，我们不得不穿的“清凉”一些，所以大家夏天最热衷的事情就是减肥了。减肥瘦身最推荐的是豆制品。
我们都知道豆类富含丰富的植物蛋白，那蛋白对于减重的好处就不用多说了，我们常讲：植物动物好蛋白、多吃让你瘦更快。同样热量的食物，蛋白质有更高的消化产热，更多的饱足感，用它来代替碳水化合物，对减肥有帮助。另外如果食用膳食纤维丰富的豆制品，还有健康上的益处喔。#减肥# #瘦身# #豆制品#
我们都知道豆类富含丰富的植物蛋白，那蛋白对于减重的好处就不用多说了，我们常讲：植物动物好蛋白、多吃让你瘦更快。同样热量的食物，蛋白质有更高的消化产热，更多的饱足感，用它来代替碳水化合物，对减肥有帮助。另外如果食用膳食纤维丰富的豆制品，还有健康上的益处喔。#减肥# #瘦身# #豆制品#
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