Day141！
#减脂打卡#

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今日体重：62.1kg

初始体重：85kg
昨日体重：61.7kg

与昨日相差：+0.4kg

睡眠：pm10:00~am5:30

今日饮食：
早餐：全麦面包➕➕脱脂牛奶➕巴旦木➕
午餐：鸡胸肉丸子➕土豆丝➕汤➕杂粮饭
晚餐：一个➕一杯无糖椰奶橙汁➕四个➕几块黄鳝
今日运动：
早上：1帕梅拉大腿训练15min

2帕梅拉瘦腰10min

3跳绳2909个

4泡沫轴按摩
下午：手臂锻炼三组 https://t.cn/RJP8whh

【汉口银行上半年实现净利润5.72亿元 同比下滑41.13% 】2021年上半年，汉口银行实现净利润5.72亿元，同比下滑41.13%。值得注意的是，2020年，汉口银行的净利润也下滑。2020年，汉口银行实现营业收入56.02亿元，同比下降12.72%；实现净利润10.62亿元，同比下降53.14%。
就以上业绩情况，联合资信发布的汉口银行2021跟踪评级报告称，“受新冠疫情环境下减费让利及拨备计提等因素的影响，汉口银行2020年盈利水平下降，考虑到其贷款拨备水平仍有待提升，未来盈利或将持续承压。”https://t.cn/A6IjpRCI

#撩妹不如撩车# 【奥迪旅行车家族四车齐发！全员配置升级，情怀与品质的选择】日前，奥迪旅行车家族正式推出4款特别版车型：A6 allroad quattro探索家觅境版（62.28万元）、A6 Avant先锋派星辰版（50.58万元）、A4 allroad quattro探索家觅境版（43.58万元）、A4 Avant先锋派星辰版（36.98万元）。其中A6 allroad quattro探索家觅境版配备了“黑光包”，采用部分黑色饰条以及黑色外后视镜涂装，标配21英寸轮圈和灰色金属漆轮眉。配置方面搭载自适应空气悬架、前排运动座椅、B&O音响、自适应巡航以及交通标识识别。动力搭载3.0T V6发动机+48V轻混，最大功率340马力，匹配7DCT变速箱与quattro全时四驱系统。A6 Avant先锋派星辰版也配备了“黑光包”，内饰则标配S line运动套装，包括灰色拉丝铝饰条、黑色的玻璃升降按钮、真皮座椅以及平底运动方向盘。动力搭载2.0T高功发动机+12V轻混，最大功率245马力，匹配7DCT变速箱。A4 allroad quattro探索家觅境版的外观配备矩阵式LED大灯和19英寸轮圈，车内则升级运动座椅和平底方向盘，配备内饰扩展真皮包。动力搭载2.0TFSI+12V轻混，最大功率185kW，匹配7DCT变速箱和quattro ultra智能四驱系统。A4 Avant先锋派星辰版基于40 TFSI时尚动感型升级而来，外观配备蜂窝网状进气格栅和黑化五角星造型19英寸轮圈。车内则会升级碳纤维饰条，搭载最新一代MMI系统，集成语音控制、触摸声音反馈、娱乐、导航等功能，并配备增强版全液晶仪表。动力搭载2.0TFSI+12V轻混，最大功率150kW，匹配7DCT变速箱。