为贯彻落实省、市、区统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）相关要求，抓紧抓实2021年秋季学期学校疫情防控工作，历城区委教育工委联合区卫生健康局、区市场监管局、区疾控中心及相关街道于8月24日、25日对山东大学、齐鲁工业大学（山东省科学院）、山东建筑大学等11所驻区高校13个校区逐一进行了秋季学期疫情防控工作专项督查。https://t.cn/A6IYTgEz

2010年的这个时候我开始备战上马，有了08年和09年两次经验和扬半马以后，备战训练开始更加科学严谨，全程马拉松比赛中一度能和非洲人士比肩。2012年以后因为各种原因（名额摇号为主）我一直没有参加跑步比赛，随着工作和生活的节奏加快，我几乎没有时间开展锻炼活动。2021年，整整十年，为了健康的身体我再度回归跑坛，不为了参加什么比赛，而是想减少几条体检报告的随访，以及从近期车祸伤病中获得最大限度的恢复。2010年前我穿虎走和多威，而现在我只能上N23了，人不能差这十年。

最近几年，会特别关注牙齿健康。因为自己戴了牙套，而且家里的老人和小朋友，牙齿也都特别容易出问题。

尤其是近期，带我爸去洗牙，结果被医生教育了，说他的牙齿都刷缺了，下牙还有点松动，牙结石很严重！美美也长了颗蛀牙，蛀的是牙缝处，做窝沟封闭也没管用。最要命的是之前补过的一颗牙又有了一些缺损！

好在我爸和美美都很配合，看牙也是全程乖巧.jpg。但是每次去医院排长队，面对各种无尽的等待，还有复杂的流程这些，花钱如流水不说，人已经累到心力交瘁了。怪不得都说，牙不好，就是人受罪还花钱；牙好了，就是省钱保命。

最后，在医生的建议下，我开始给家人物色各种水牙线。其实，我自己本身就有快两年的水牙线使用经验，因为戴牙套，必须用，却疏忽了对于不戴牙套的家人来说，水牙线也是很必要的。

年纪大一些的人，塞牙问题很严重；年纪小的，又不会自己用牙线。你想想，那些食物残渣堆积在牙缝里，时间长了不清理出来，不是只有烂在嘴里一条路？时间长了，能不蛀牙、口臭、牙龈出血吗？

而且牙缝很难清理，刷牙也很难刷到，之前我爸特别喜欢用牙签剔牙，不太雅观不说，真的挺伤牙的，容易造成牙龈萎缩，还治不好。牙线对他们来说又有点复杂，一不小心就剌一嘴血……

挑来挑去，最后跟风入手了一款萌ya家的试试水，没想到效果还挺好，比起他们家花里胡哨、随处可见的广子，产品本身倒是实在多了。不过也是，好东西的确需要多多分享。仗着他家还送了喷头，我也不客气，和我爸一起试用了一段时间。

这款有常规、轻柔、脉冲三个档位，适应不同的人群承受力。我特别喜欢它的脉冲模式，按钮一按，强弱交替的水流一冲，不仅卡在牙缝里的残渣都被冲出来了，还能给牙龈按摩，舒服！

而且机身防水防滑，喷头360°可旋转，一只手就操作得过来，上手非常简单。水箱还是透明可拆卸的设计，灌水清洗都特别方便，毕竟本身就是保护口腔健康的产品，自身的清洁还是很重要的！

用了也有一段时间了，发现近期有活动，赶紧入手了第二支，顺便也帮你们要了一波浮力！
只要309就能到手的冲牙器，比我之前买的便宜了一百多！随便一支口红一顿饭的价钱，还能帮你预防蛀牙，看牙的花销可比这厉害多了，都够买好几支换着用了！

U会放在平仑区了哦，不光是自己，父母家人的牙齿也要多多关注~