今天我要为大家聊的话题，是关于一个常见病症，三个字，情绪化。
因为我在看微信订阅号的留言区里，一直有很多人在问我：
乐老师，我一直有一个毛病，就是情绪化，每次只要有不爽的事情，心里面的火蹭一下就冒起来，那个时候啥都不想干，就是想爆发出来，恨不得把屋子里的东西全砸了，把犯错惹到我的人打骂一通。
我也知道我这样情绪爆发对于解决问题一点用都没有，而且还容易得罪其他人，情绪来的时候我也能感知得到，但我就是改不了。
乐老师您有什么办法可以教教我，让我抓紧改掉这个毛病呢？
正是因为有很多的朋友一直在问这个问题，我今天就专门来告诉你情绪化为什么会出现，以及当你情绪化的时候，应该怎样调节，防止伤害自己和他人，因为情绪化这件事情，其实跟性格是有直接关系的。
首先来聊一聊，红蓝黄绿四种性格里面，哪一种性格最不容易情绪化？
黄色性格的人天性当中不经过训练，就非常懂得控制自己的情绪，并且不会受到外界的影响，遇到问题就想办法解决问题。
为了达到自己的目的，也甘愿忍受一些常人无法忍受的痛苦，所以情绪化这种事情不会出现在黄色性格的身上，这是黄色极大的优点。
你比如《三国演义》里，诸葛亮是保守严谨的蓝色性格，但司马懿是典型大黄色性格，两个人都是军事家里的军事家，高手中的高手，诸葛亮最喜欢用的套路，就是逼迫对方出战，只要对方一出战，他就可以用自己蓝色性格的深谋远虑的妙计打败对方。
所以他就派自己的手下去给司马懿送了一样东西，用蜀锦缝制的女人的衣服，非常华丽，借此来嘲笑司马懿是个女人，老躲在城里不出来，丢不丢人！
看到这件衣服，司马懿下面那些将领不干了，因为他们大都是红色性格的将领，所以立刻被激怒了：怎么可以这么侮辱人！士可杀不可辱，兄弟们，拿上家伙咱们出去把诸葛亮砍了以解心头之恨！
但是司马懿没有情绪化，他让下面的将领不要动，自己呢，却乐乐呵呵地把那件衣服展开，还披在自己的身上，问蜀国来使，如何，你看我这衣服还挺合身的吧？对方继续按照诸葛亮的计策试图激怒司马懿，说哎呀，简直是为您量身定制的，看得我眼睛都花啦，比女人还要漂亮！
下面那些将领都快要拔刀了，但是司马懿还是乐呵呵地说，谢谢你家丞相，这件衣服我收下了。
为什么司马懿要这么干呢？是因为司马懿知道，诸葛亮是远征，粮食肯定不够吃的，他这么做就是为了要逼我出战，速战速决，但只要我不出战，他自己粮食不够了就会跑了，而事实证明司马懿是对的，只要那些红色性格的将领因为情绪化而冲出去，他们必死无疑，但是只要能忍住诸葛亮的嘲讽，等他没粮食了，他就不战自退，胜利也属于自己了。
这就是黄色性格的特质，遇到困难足够冷静，清楚地知道自己要什么，也就不会因为冲动而导致自己失败了。
而绿色性格也不受外界的影响，咬定青山不放松，任尔东西南北风。
你要是发脾气骂他，绿色性格就会自动把耳朵关起来，等你骂完了他再打开耳朵，笑呵呵地看着你。
你要是生气打他的左脸，他把右脸伸过去，还关心你打得手疼不疼，如果我可以帮助你平复你的情绪，你就尽情地释放一下好了。
而绿色性格也不受外界的影响，咬定青山不放松，任尔东西南北风，你要是发脾气骂他，绿色性格就会自动把耳朵关起来，等你骂完了他再打开耳朵，笑呵呵地看着你，你要是生气打他的左脸，他把右脸伸过去，还关心你打得手疼不疼，如果我可以帮助你平复你的情绪，你就尽情地释放一下好了。
遇到生活中开心的事情，其他性格的人可能活蹦乱跳恨不得立刻来一个庆功宴，而绿色性格好像中了1000万的彩票也笑一声就完了，遇到生活中的麻烦事，其他性格的人可能早就着急死了，绿色性格在那里呆着不动，期盼着其他人帮着他们解决。
你比如《射雕英雄传》里的郭靖，包括黄蓉啊洪七公啊江南七怪啊一直说他笨，脑袋不灵光，但郭靖一句话不吭就在那里呆着任别人骂。其实人家郭靖并不笨，只是因为他是绿色性格，对别人的批评一点都不敏感。
这种特性发挥好了，可以少生气，活得寿命长，但是如果过当了，坐等问题和麻烦自动解决，可能会让问题和麻烦越来越大，在马路上看到他的杀父仇人段天德，结果这个段天德骗术很高明，就对郭靖说你认错人了，我根本不是你说的那个人，于是郭靖就把他给放跑了。
回去之后他那几个个师父一听说这个事情，立刻翻脸骂郭靖，你居然把你的杀父仇人放掉了，瞧你干的好事，结果郭靖还是跟以前一样没什么情绪，傻在那里站着不动，本来着急的事情一点都不着急，这就非常糟糕了。
蓝色性格属于情感高度丰富的那种，很容易受到情绪的影响。
但不同于暴发冲动式情绪化，蓝色性格是很容易被负面情绪侵染，一旦被侵染了，他们会憋在心里，然后一直缠绕一直缠绕，就好像雾霾一样，根本就散不出去。
刚才我提到了司马懿的黄色性格，而诸葛亮就是一个蓝色性格，之所以北伐连连失败，就是因为有个司马懿挡路，诸葛亮的负面情绪就越积累越多，还因为身处高位，没有倾诉的对象，导致自己睡也睡不好，吃也吃不好，日渐消瘦。
其他将领最常听到诸葛亮说的一句话就是：想当年，先帝帐下五虎上将，何等生猛，如今五虎上将全部撒手而去，蜀国竟无良将可用，天不助我啊！
当司马懿在考虑怎么解决眼前的问题的时候，蓝色性格的诸葛亮总是沉浸在过去，哀叹现实，搞得帐下的将领也没有士气，本来远征魏国就很累了，上边的这个领导还整天唉声叹气，还打什么仗啊！
蓝色性格就是这样，负面情绪一直缠绕在内心，一团乌云飘在自己头顶上，还弄得其他人头上也有乌云，最终因为积劳成疾外加心理压力，死在了五丈原，让司马懿笑到了最后。
哪种性格最容易情绪化呢？
那必然是红色性格。
红色性格的情绪化，大概是红色性格所有过当中最麻烦的一点，尤其是在事业发展上。
其他的过当比如粗心啊，言行不一啊，缺少计划啊，欠缺考虑啊，口无遮拦啊，这些行为很多都是小case，但红色性格的情绪化不然，因为当这个东西出现的时候其实是一种很危险的信号。
你想想看，当你遭遇到人生重大的麻烦和挫折的时候，你不去面对寻求解决的方法，反而把你自己的未来和人生交给你的情绪，而不交给自己来控制，那跟破罐子破摔有什么区别呢？
所以你就会发现，情绪化这种东西有一个大前提，那就是只有那些情感高度丰富的人才会有这种情况，正因为情感丰富，才有可能在一定条件下物极必反，所以这也是为什么红色性格最容易情绪化，而蓝色性格又容易被负面情绪缠绕的原因。
问题来了
乐嘉性格色彩
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