#我的日记就是我的心声 2021.8.24
“每个人心中，都有一片纯粹，光鲜亮丽的背后都是千锤百炼的灵魂。”今天是认识新朋友的一天，地铁上码日记，这也太有趣了！
有些人注定是要认识的，我希望能够在北京拥有球友，今天和Tina见的下一期采访嘉宾，生活里也是一个喜欢打球的男孩。他89，我92，他重庆人，我四川人，有一种“老乡见老乡两眼泪汪汪”的感觉，当然可能是我对重庆那座待过5年的城市有着特别的感情，整个大学时代和踏上创业之路都是从那里开始。今天也是第一次在北京正儿八经吃火锅，穿着FT的T恤能量满满，我们仨一边吃一边聊天，没有刻意去问一些问题，反而是从生活中了解与感知一个人。暂时不能剧透他的行业，只能说“有两把刷子的手艺人”，但我非常认可他对工作的态度与精神，我相信这一期《职场看见》的专访，大家一定也会特别喜欢。
好像不知道要写啥了，哈哈哈，可能是兰熊的酸奶太好喝，突然词穷。溜了溜了，明天再来。好梦，晚安！
“每个人心中，都有一片纯粹，光鲜亮丽的背后都是千锤百炼的灵魂。”今天是认识新朋友的一天，地铁上码日记，这也太有趣了！
有些人注定是要认识的，我希望能够在北京拥有球友，今天和Tina见的下一期采访嘉宾，生活里也是一个喜欢打球的男孩。他89，我92，他重庆人，我四川人，有一种“老乡见老乡两眼泪汪汪”的感觉，当然可能是我对重庆那座待过5年的城市有着特别的感情，整个大学时代和踏上创业之路都是从那里开始。今天也是第一次在北京正儿八经吃火锅，穿着FT的T恤能量满满，我们仨一边吃一边聊天，没有刻意去问一些问题，反而是从生活中了解与感知一个人。暂时不能剧透他的行业，只能说“有两把刷子的手艺人”，但我非常认可他对工作的态度与精神，我相信这一期《职场看见》的专访，大家一定也会特别喜欢。
好像不知道要写啥了，哈哈哈，可能是兰熊的酸奶太好喝，突然词穷。溜了溜了，明天再来。好梦，晚安！
#关于记流水账#刚才看到朋友说想记录一下某些事情 然后就感觉像是在记流水账 我就跟对方讲记流水账也不是什么不好的事情。因为想到自己对于“记流水账”的记忆 跟朋友讲完 翻箱倒柜地找自己小学五年级的日记本 但没找到（估计因为觉得评语不好又怕爸妈看到自己扔掉了 现在觉得扔掉很可惜）意外地翻到了自己以前写的流水账随笔信 字帖本撕下来的一张纸 很薄 我小心翼翼地夹在英语笔记本中 顺便谈一下几个月前想到的回忆。
两三个月前吧 晚上睡觉胡思乱想 想到我小学五年级写日记 印象最深的一篇内容大概是：今天周六 二姨请全家人去新月鱼庄吃鱼 我们点的番茄鱼 很好吃 我吃得很多很饱 特别开心 吃完大家都回家了。到了周一交作业 放学前发下来我满怀期待地打开看到评语：记流水账！我的日记老师给我的评语大多数都是记流水账 当时觉得记流水账一定是不好的评语（当然 作为作业来说肯定也是不好的评语）可就在这天晚上 我想是老师过于教条和形式了 日记本来就是关于日常的记录啊 不然写什么？谁的生活每天都发生难忘而又深刻有意义的事啊！况且小学五年级的我 周末能有什么重大事件 无非就是吃了好吃了玩了好玩的 爷爷家走走姥姥家转转 考试没考好被爸妈说教。这样写有什么不对呢。
日记本来就是记录这些东西的 流水般地事情才能经得起岁月的沉淀 无数个记流水账就是打在时间上的节点 现在我要好好保存这封信。✉️
两三个月前吧 晚上睡觉胡思乱想 想到我小学五年级写日记 印象最深的一篇内容大概是：今天周六 二姨请全家人去新月鱼庄吃鱼 我们点的番茄鱼 很好吃 我吃得很多很饱 特别开心 吃完大家都回家了。到了周一交作业 放学前发下来我满怀期待地打开看到评语：记流水账！我的日记老师给我的评语大多数都是记流水账 当时觉得记流水账一定是不好的评语（当然 作为作业来说肯定也是不好的评语）可就在这天晚上 我想是老师过于教条和形式了 日记本来就是关于日常的记录啊 不然写什么？谁的生活每天都发生难忘而又深刻有意义的事啊！况且小学五年级的我 周末能有什么重大事件 无非就是吃了好吃了玩了好玩的 爷爷家走走姥姥家转转 考试没考好被爸妈说教。这样写有什么不对呢。
日记本来就是记录这些东西的 流水般地事情才能经得起岁月的沉淀 无数个记流水账就是打在时间上的节点 现在我要好好保存这封信。✉️
如何写日记？
提到写日记，我是受益者。昨晚朋友聚会，两位朋友问我写日记的方法，不妨分享出来。
高一开始，我便写日记。那时，纯属应付语文老师，没想到坚持写了这么多年。
当然，以前的都是纸质日记，直到2015年我把笔记电子化，防止遗失（图1）
起初写日记，是感到时间流逝太快，如果不加记录，感觉从未活过似的。比如，2015年的今天，我在做什么？随意打开日记，我便找回6年前的自己，那个刻画在历史的自己（图2）
现在，我把写日记当做【自己给自己汇报】。职场中，我们会向领导汇报；
合作中，我们要向甲方汇报；
但很多人没有向自己汇报，其实，自己才是我们一生蕞重要的人。对自己负责的人，一般混得都不差。
作为自己向自己的汇报，日记会记录时间、规划进度、反思自我、展望未来。所以，我的日记大抵也分成4部分。
1. 时间日志
第 一部分，我会写这一天的时间日志，把大块时间记录下来，以便有迹可循。
比如，上午8-9点，写作；
9-10点，开会等等
同时，我也会记录一天发生比较有意义的事，留作回忆的轨迹。
2. 明日计划
通常，我的日记写于当天晚上，如此能还原一天时间之外，还用于规划明天做的事。
没有计划，一天容易耗费。写完明日计划，列出重要的3-5件事，保证一天的工作量。
3.总结反思
第三部分，我会写一天的总结与反思。
比如，今天整体的心情如何？收获如何？有哪些事情做得不好？有哪些可以改 善的建议等等
如果一天不进行思考总结，你的经验和感悟容易消失。通常，这个模块，我会查漏补缺，回顾一天收获之时，更进一步反思不足。
比如，某天运动量减少的话，我会反思采取何种措施能维持运动量；
比如，某天吃了甜食，我会反思如何更好保持健康膳食等等
4.新知视野
这一部分，我会记录今天的新知，以及打开视野的讯息。这部分跟第三部分不同，第3部分侧重于总结已有和反思不足，第4部分侧重于新知与视野。
比如，我会把一天的手机截图图片查看一遍，看看有哪些新知需要整理，毕竟仅仅截图不代表新知；
比如，我会把白天读过的书翻一下，看看那些新知需要记录；
再比如，我把见过的人梳理一遍，看看有哪些新视野和资讯需要更迭。
昨天跟两位朋友见面，他俩都有娃，他们分享共同使用的育儿app，我从未知晓，这便是新讯息。
甚至有位朋友，说自己是这款app的重度用户。今天我便下载了这款app，从运营的逻辑思考，为啥它能成为妈妈爸爸们的挚爱？
总之，时间不易保留，让文字替你记忆；
经验不易传承，让文字替你可视；
成长不易获得，让文字替你加速。
不论如何，日记你都值得拥有[拥抱]#自我提升日记# https://t.cn/RI7nYAL
提到写日记，我是受益者。昨晚朋友聚会，两位朋友问我写日记的方法，不妨分享出来。
高一开始，我便写日记。那时，纯属应付语文老师，没想到坚持写了这么多年。
当然，以前的都是纸质日记，直到2015年我把笔记电子化，防止遗失（图1）
起初写日记，是感到时间流逝太快，如果不加记录，感觉从未活过似的。比如，2015年的今天，我在做什么？随意打开日记，我便找回6年前的自己，那个刻画在历史的自己（图2）
现在，我把写日记当做【自己给自己汇报】。职场中，我们会向领导汇报；
合作中，我们要向甲方汇报；
但很多人没有向自己汇报，其实，自己才是我们一生蕞重要的人。对自己负责的人，一般混得都不差。
作为自己向自己的汇报，日记会记录时间、规划进度、反思自我、展望未来。所以，我的日记大抵也分成4部分。
1. 时间日志
第 一部分，我会写这一天的时间日志，把大块时间记录下来，以便有迹可循。
比如，上午8-9点，写作；
9-10点，开会等等
同时，我也会记录一天发生比较有意义的事，留作回忆的轨迹。
2. 明日计划
通常，我的日记写于当天晚上，如此能还原一天时间之外，还用于规划明天做的事。
没有计划，一天容易耗费。写完明日计划，列出重要的3-5件事，保证一天的工作量。
3.总结反思
第三部分，我会写一天的总结与反思。
比如，今天整体的心情如何？收获如何？有哪些事情做得不好？有哪些可以改 善的建议等等
如果一天不进行思考总结，你的经验和感悟容易消失。通常，这个模块，我会查漏补缺，回顾一天收获之时，更进一步反思不足。
比如，某天运动量减少的话，我会反思采取何种措施能维持运动量；
比如，某天吃了甜食，我会反思如何更好保持健康膳食等等
4.新知视野
这一部分，我会记录今天的新知，以及打开视野的讯息。这部分跟第三部分不同，第3部分侧重于总结已有和反思不足，第4部分侧重于新知与视野。
比如，我会把一天的手机截图图片查看一遍，看看有哪些新知需要整理，毕竟仅仅截图不代表新知；
比如，我会把白天读过的书翻一下，看看那些新知需要记录；
再比如，我把见过的人梳理一遍，看看有哪些新视野和资讯需要更迭。
昨天跟两位朋友见面，他俩都有娃，他们分享共同使用的育儿app，我从未知晓，这便是新讯息。
甚至有位朋友，说自己是这款app的重度用户。今天我便下载了这款app，从运营的逻辑思考，为啥它能成为妈妈爸爸们的挚爱？
总之，时间不易保留，让文字替你记忆；
经验不易传承，让文字替你可视；
成长不易获得，让文字替你加速。
不论如何，日记你都值得拥有[拥抱]#自我提升日记# https://t.cn/RI7nYAL
✋热门推荐