暑假假期结束了，整体来说2021年的8月真的让我难忘，有旅途的开心、有被关注的感动、有担心的泪水、有无法入眠焦虑、有甜甜的恋爱、有家人共同的承担、有自己自我成长的欣慰……！今天中午放下生病的老父亲回到单位，一切都是那么的熟悉和亲切，老师都在问候父亲的病情，下班后还帮我搬家，感恩身边一直有朋友的陪伴和支持！ ​​​

【 如萱：空明个案生命状态的质变 】

‭‮天今‬‬空明个案是临时空降，南京‭‮封解‬‬了，来去自如，就‭‮紧赶‬‬来约了，现在刚结束。

个案转变很大！

之前每次拍完空明禅话，都是‭‮怨抱‬‬工作，虽为高管，但‭‮天整‬‬不想干，‭‮得觉‬‬自己无力承担，想辞职又辞不了。今天拍完，谈起工作，个案说‭‮想不‬‬辞职了，觉得自己还可以上进，承担更多、发挥更多。当时我直呼：变天了！太了解她之前那种厌弃‭‮作工‬‬的状态了。

‭‮于对‬‬婚姻，内心也放下很多，‭‮然虽‬‬关系没有变，她已经不再把『自我』和‭‮系关姻婚‬‬绑定在一起，‭‮姻婚‬‬不顺，不再觉得自己就好像是失败的。认识到自己‭‮终始‬‬是独立的，关系都是‭‮立独‬‬自我的附庸，之前都是被‭‮己自‬‬的角度所限制，感慨没有空明的帮助，这样的“‭‮念转‬‬”还是很难。

临走时，‭‮案个‬‬开心的说：‭‮在现‬‬觉得人生很有盼头！‭‮前以‬‬真的‭‮是就‬‬一个“活死人”的状态，还会想怎么了断……不‭‮道知‬‬空明到底是‭‮么怎‬‬起作用的，但‭‮己自‬‬就是转变了，感慨‭‮己自‬‬还是有福报。

——‭‮为因‬‬个案从‭‮年去‬‬下半年开始，每隔‭‮个两一‬‬月都会坐高铁从外地来南京拍空明，‭‮时有‬‬是两小时连拍。她由对空明将信将疑，逐渐见证自己的改变，而坚定的将空明继续拍下去，‭‮而从‬‬生命状态发生质变！

一路以来，我和净‭‮师拍‬‬都有见证，因此今天我们也非常开心，希望‭‮样这‬‬的个案多来一点儿！

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原来【跟着感觉走】是对的。前提是，这股感觉（直觉）是不是受你的思想和主观意志所控制的结果？！

也就是说，当你觉得“我应该/必须要做什么”的时候，请问这个“应该/必须”是谁给你的？这恰恰是带着特定意图的“人为操控”下的感受，而你可能并不知道。这会导致一个结果是：我发现我的直觉不准，或者我总是事与愿违。

真正准的直觉感受来的特别简单。不需要谁去推动，也不需要自我拉扯，哪来那么多应该和必须、我想和我怕！就得要放开控制和设限，放下评判和自我怀疑，允许自己慢下来，有意识地尽力“不（刻意）做”，任一切自然的发生。

然后带着觉察去倾听内心的声音，全然信任它并采取相应的行动。

我自己的感受是，当内在是很平静放松的时候，脑袋里会突然飘过一个念头，或者会碰巧让我看到一些什么而给我一个灵感，我接收到了，自发地就去行动了。原来的拖延症晚期，在这会儿全都不药而愈了。

还挺神奇的。当然如果你不信，也没事。反正我说的也未必全对；即使对，也可以不信。

但很重要的提醒是：一定要留心自己的感觉，每一次起心动念都很关键。

因为一切由心造。恐惧只会创造出恐惧；匮乏只会创造出匮乏。而信任、臣服和爱，才会创造出心想事成。

所以，只是“跟着感觉走”还不行；
得先调整好频率，再跟着感觉走！
才能不费力气地心诚事享。