“失去”在我们一生中可能屡见不鲜，不算什么，但是一旦想要挽回一个觉得值得的爱人，那就要做好“承担”的准备。选择挽回一个人，意味着你想要最终和他有一个完满的结果，长久地走下去，你想要这个人以后一直对你好，那也要去想一想你能满足对方什么需求？因为说到底，恋爱其实是相互满足需求的过程，不是一方的一味付出。#如何看待无房结婚# 就像很多挽回的朋友，在自我表达挽回动机时说道，“我对他付出了几乎是所有，为什么他还要和我分手？他必须如何如何，我们不能分手……”挽回不是单纯把这个人拽在身边，而是要去修补这段关系，怎么修补？比如从改变这样付出不对等的相处模式、比如引导对方对自己投资、比如试着了解对方的需求、比如积累复合的资本等等。#分手如何怎么挽回前男友前女友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#

「居家锻炼 拳击减脂」

没试过练拳击减脂的朋友可以试一下！十几分钟就暴汗。但也是真的减脂，手臂和腹部都有被锻炼到喜欢居家锻炼的朋友可以试试这个迈玛拳击靶！

我在健身工作室用的就是这个！别看它小小的一个但对于大部分健身人都够啦！！质量不戳，在工作室很多人用，都没问题！因为体积小也很适合放在家里，做居家训练不占地方～
这个是空心充气的球体，回弹快，可以来充分锻炼反应能力。同时击打不伤手！钢管有泡沫棉保护着，所以练拳时不至于打到钢管上伤到自己，小孩子也可以练的～还有一个核心重训袋，即可以独立做核心训练，也可以给这个拳击球做配重，同时在家打，声音很小～不至于扰民！因为高度可以调节，所以一个拳击靶全家都可以用的～很方便！！

打拳很减脂，还能紧致手臂，像我们女孩子还能get一个防身技巧，所以如果你想要紧致有型的身材，就练拳击！核心也能锻炼到哦！还可以锻炼反应能力～

像不喜欢去健身房的朋友，就可以多考虑这种居家训练器械，同样可以锻炼到全身的肌肉，而且省去了路上的时间，居家锻炼也可以练出棒棒的身材哦～加油！！

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【我在仰望这座城市 也在接受它对我的否定】

这个世界或许根本就没有什么虚拟和现实之分
站在“现实世界”如果把自己的状态调到“抽离模式”
那么你眼里的世界就会是一种“虚拟”的失真状态
站在“虚拟世界”如果把自己的状态调到“投入模式”
那么你眼中那个虚拟世界也能让你无法自拔……
在虚拟和现实面前，珍贵的是你的情感。
而你想要怎么去面对你眼中的世界？

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