最近在看一本关于介绍阅读的书籍，
一本很初级的书[微笑R]
《洋葱阅读法》
很初级的，正好对于我这种小白很适合[大笑R]哈哈
我今晚把笔记整理了[偷笑R]
下次给大家整理书中的重点
哈哈
早上看一个小时，
8点出门上班
美好一天就是
把每天该完成的事情都一一做完
自律让我更自由
#自我成长##晨读##读书笔记#
一本很初级的书[微笑R]
《洋葱阅读法》
很初级的，正好对于我这种小白很适合[大笑R]哈哈
我今晚把笔记整理了[偷笑R]
下次给大家整理书中的重点
哈哈
早上看一个小时，
8点出门上班
美好一天就是
把每天该完成的事情都一一做完
自律让我更自由
#自我成长##晨读##读书笔记#
“即使对于一个经常早睡早起的人来说，也并不是永远都能保持住这样的一个状态。每个人的身体也有阶段性的，有时候精力充沛，可以早睡早起、可以去跑步;但是有的时候，身体就会发出疲惫的信号。
自律并不一定要是天天都自律。比起制定的一条条计划，给自己-点时间把状态调整回来更重要一遇到自 己需要休息的时候，就适当调整自己的计划，不要勉强自己。
多多去倾听自己内心的声音，感受自己的身体。这是自律的前提。
自律并不一定要是天天都自律。比起制定的一条条计划，给自己-点时间把状态调整回来更重要一遇到自 己需要休息的时候，就适当调整自己的计划，不要勉强自己。
多多去倾听自己内心的声音，感受自己的身体。这是自律的前提。
关于“你永远可以相信马龙”。
我记得龙队在采访时候说：你可以永远可以相信马龙。虽然他是笑着说，可我听的一阵心酸，因为我知道为此他背后需要付出很多努力，承受很多的压力。一个人被赋予了某种标签，尤其是公众人物，无论事业还是生活，一举一动都活在大家的眼睛里。为了梦想，为了成就，为了承诺，很多时候连情绪都要戒掉，他是自己，但又不完全是自己。成年人的世界，往往如此，有得必有失。龙队的自律让他变的更加强大，而强大督促他要更加自律，所以这点是让我感动和尊重的，也是我喜欢龙队最重要的一点。希望我们对龙队，或者说对所有的运动员们，无论何时何地，都要以温柔，善良看待。
我记得龙队在采访时候说：你可以永远可以相信马龙。虽然他是笑着说，可我听的一阵心酸，因为我知道为此他背后需要付出很多努力，承受很多的压力。一个人被赋予了某种标签，尤其是公众人物，无论事业还是生活，一举一动都活在大家的眼睛里。为了梦想，为了成就，为了承诺，很多时候连情绪都要戒掉，他是自己，但又不完全是自己。成年人的世界，往往如此，有得必有失。龙队的自律让他变的更加强大，而强大督促他要更加自律，所以这点是让我感动和尊重的，也是我喜欢龙队最重要的一点。希望我们对龙队，或者说对所有的运动员们，无论何时何地，都要以温柔，善良看待。
✋热门推荐