[心]微针术后迅速恢复对策[心]
简单来说，就是做完敷面膜➕厚敷b5面霜！
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家人们，周日下午五点左右做了1.0mm的微针，当天晚上敷了可复美面膜，当时去理肤泉旗舰店问了下，做完微针是可以马上涂抹他家的b5面霜的，然后我就厚敷一层睡觉了。
昨天早上（微针后12h），我已经用氨基酸洗面奶洗脸了（划重点！！！[心][心][心]清洁到位可以保证不长痘痘小白头，1.0mm以下的微针第二天早上完全可以洗脸）。就是p1左边，还是非常红的，但是我也是涂了一整天的理肤泉b5面霜，早晚依旧两片冰镇80年的可复美胶原蛋白面膜。
今天也就是p1的右边，退红了80%以上！稍微可以见人了！
我以前做0.5mm微针的时候，恢复速度可没有这么快！！

以前听人说年纪大了不爱吃，觉得不可思议，怎么会呢，现在懂了，不是不爱吃，是吃不动了，消化能力跟不上了，我因为便秘的缘故么多吃又要吐，真的也不是自己想吐，躺床上打个嗝就会吐，不吃也不瘦，吃多了又不消化，30都不到就已经有这么多问题了，以后过了30怎么办，有点时间睡觉都来不及，本来我都是早出门十五分钟在单位吃早饭，现在为了多睡十五分钟，早饭都不吃了，每天都好困

Mark今年来第一次半夜有点失眠，引以为傲的优点之一是从小到大睡眠真的好，躺下闭上眼三分钟没睡着我都觉得我是失眠[二哈]七月初到现在坚持把作息成功调到了晚11点睡早7：30起，晚上11点睡觉的执念有多强呢，哪怕在和D同学闹不愉快，到了十一点也要先暂停去睡觉，并且能心情平和地一分钟睡着，天大的事也等第二天7：30再说[喵喵][喵喵][喵喵]
问题是我现在只觉得昨晚半夜失眠了，但是为什么失眠在想什么还是在做梦也分不清了，那么昨晚我到底失眠了吗哈哈哈起床去[二哈][二哈][二哈] https://t.cn/RyagWz2