对待焦虑症从三个方面调整自己的心理状态：

1.什么事情都要顺其自然。不要给发生在自己身上的任何事情过高的估价，要主动降低自己的欲望值，随时为自己找到一个心理平衡点。

2.要学会转移自己的注意力。努力培养自己广泛的兴趣爱好，当焦虑发生时就能比较容易地转移自己的注意力。

3.平时要保持良好的心情，放松自己。任何事情都要往有利的、积极的方面去考虑，不要把困难、矛盾、挫折人为的放大，随时要充满自信，并要培养良好的人际关系。

#泗县瓦坊#【政府搭建舞台 农民秀出风采】

为庆祝中华人民共和国成立71周年，丰富群众文化生活，弘扬文明健康新风，9月12日上午，泗县新时代文明实践——2020年“美好泗州舞起来”第八届广场舞大赛瓦坊乡选拔赛在瓦坊乡瓦坊村老村部大院隆重举行，来自全乡的7支队伍共80余人参与此次比赛，乡党政班子成员、各村书记及周边200余名群众自发前来观看比赛。
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比赛中，参赛队员们盛装登场、轮番上阵，舞蹈精彩纷呈，既有浓郁的民族文化特色，又有激情奋进的时尚元素，展现了瓦坊乡人民积极乐观的精神风貌，也为现场观众献上了一场视觉盛宴。现场评委通过动作编排、技术舞感、表现力、现场完成等方面为各支队伍进行打分。经过激烈角逐，岳场村《梦江南》、苌圩村《大家一起来》、瓦坊村《干就完了》分别获得一、二、三名。同时乡里将推荐岳场村《梦江南》代表瓦坊乡参加全县的广场舞大赛。赛后，来自泗县文化馆副馆长田媛媛，乡党委委员、副乡长孟庆东及乡党委宣传委员陈静分别为广场舞大赛获奖队伍进行颁奖，并鼓励他们继续努力，做好新时代文明实践活动的传播者，舞出自己的风采，争取在全县广场舞比赛中取得更好的成绩。据了解，通过组织这样贴近生活、群众喜闻乐见的广场舞比赛，不仅丰富了乡村文化，也推动了乡村广大文艺爱好者的广泛参与，营造了良好的社会风尚，凸显了百姓对美好生活的追求和向往，让群众拥有更多的获得感和幸福感。（特邀主持：高波）

小娃娃娃衣制作者学霸雅楠皮肤身材气质多年管理的绝 外企工作 学经济学 爱好广泛文艺拉丁爵士表演级选手 手作画画执行力超级强且高产 幽默美腻 两个宝宝 每天晚上阅读英文书籍保持两年以上 我特么觉得以上是俩仨人才能实现的 她说：我从不干活儿～学经济学的女人有种！女人们聚会后纷纷表示精致了很多 鲶鱼效应就像一种拖着你向上的力量 又像被糖果包围 后劲十足 去年雅楠甩我一句“人生精进”让我秒变窜天猴儿 今年偷学到可以如此内心安静沉浸在洁净世界的小美好 以上重点（憨憨们记笔记！！）：从不干活～[憧憬]