太认同咯
1 不要听身边人说谁谁不好就不和别人玩 工作中这样会吃亏 已经体验过 都保持适当的友好距离就好
2 在别人需要帮忙 能够帮助别人的时候要及时帮助别人 自己会开心
3 一直都不觉得男孩子看美女就是这个男的不怎么样 大家都喜欢美女 没必要约束男朋友 太较真会给自己找不开心并且反倒推远男朋友对自己的分享欲 好东西大家一起分享一起看不香吗 这点我一直做的很好[挤眼]

【芒果每日播报】
1蔡徐坤作室最近聘用了几个在演员圈工作多年的人，应该是对演戏有想法了。

2芒果在筹备一个类恋综真人秀，拟邀刘宇宁和景甜配对。

3许光汉和陈立农背后是同一个湾湾资本

4张新成《深渊》这两天已经低调杀青了，之后会把所有的重心都先放在《天才基本法》中，最近在接触《炽道》的男主。

5某上升期男团最大的那位成员塌房了，对方是白富美，还答应了给他资源，男爱豆起了异心。

秋后养生，重在养肺！教你两款养生食疗方！#道家养生#

秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。

人体五脏中的肺脏在秋季最容易受到侵袭，最容易引发慢性气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等同肺相关的疾病。

养护肺脏，不妨试试这几招

1
运动
根据身体情况选择一些适合自己的体育项目，例如太极拳、剑术、慢跑、快走等等都是非常不错的选择。不仅能够有效地增加肺活量，同时还能够有效地改善一些慢性疾病患者的肺功能，特别适合老年人以及体质虚弱以及慢性疾病患者。

2
心情
肺在志为忧，忧愁悲伤大伤肺脏，因此要做到内心宁静、神志安宁、心情舒畅，切忌悲忧伤感，避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

3
起居
早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，天气变化无常。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。而深秋又应及时添衣，以免受风寒，损伤肺卫。

最后饮食上，秋季的饮食宜清润。避免老姜、生葱、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥腻之食，要多吃润肺生津的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、乌骨鸡、鸭蛋、豆浆、乳品等。其中甘蔗、梨虽可以清肺润燥，但由于梨、甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

两个食疗养生方

1
西洋参燕窝汤
食材：西洋参、燕窝置碗内，隔水炖熟。

药用：常服具有益气补中、养阴润肺的作用，可用于虚损、干咳、盗汗、肺阴虚等。

2
百合杏仁赤豆粥
食材：百合、杏仁、赤小豆以及适量的白糖。

做法：将赤小豆洗干净以及粳米清洗干净，然后一起放入锅中加入适量的清水一起熬煮；半熟的时候加入准备好的百合、杏仁以及白糖。

药用：具有很好的清肺火作用。 https://t.cn/RVJk9aF