03.26
又一年3.26，
生日快乐[蛋糕]，
认识你8年了，
无数个日日夜夜，
打榜，搬砖，投票，
回归期一次比一次少的打歌舞台，
在为数不多的综艺，年末颁奖视频，
认识了一群可以无话不说的爱丽，
陪伴了我整个青春。
非常感谢你的出现。
让我的青春没有那么死板无趣。
生日快乐#金珉锡[超话]#
[心]我还在，99。
#金珉锡0326生日快乐#

#EYE科普# 【你的眼睛被透支了吗？小心#干眼#缠上你！】

身为不易的打工人，上班搬砖盯电脑，下班玩手机刷综艺，而高三党、考研考博党更是整天对着备考资料。眨眼频率大幅度降低。

我们眼睛表面的一些腺体时刻分泌泪液，在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层「泪膜」，滋润眼睛。当长时间凝神注目，每分钟眨眼次数减少时，则会导致眼球表面泪膜分布不均，眼表干燥，产生#干眼#的症状。

干眼症早预防，改善干燥的生活环境、不长时间盯着电脑、手机等电子产品；采用20-20-20原则，即工作20分钟后起身远眺20米20秒钟；必要的时候选择滴人工泪液进行缓解。

如果眼睛干涩、有异物感、烧灼感、伴有短暂的视力模糊、畏光等症状不断增强，小爱君建议立刻前往专业的眼科医院进行诊断和治疗。干眼症可不是好惹的，大家一定早预防早治疗哦~ https://t.cn/AinLDdof

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身为不易的打工人，上班搬砖盯电脑，下班玩手机刷综艺，而高三党、考研考博党更是整天对着备考资料。眨眼频率大幅度降低。

我们眼睛表面的一些腺体时刻分泌泪液，在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层「泪膜」，滋润眼睛。当长时间凝神注目，每分钟眨眼次数减少时，则会导致眼球表面泪膜分布不均，眼表干燥，产生#干眼#的症状。

干眼症早预防，改善干燥的生活环境、不长时间盯着电脑、手机等电子产品；采用20-20-20原则，即工作20分钟后起身远眺20米20秒钟；必要的时候选择滴人工泪液进行缓解。

如果眼睛干涩、有异物感、烧灼感、伴有短暂的视力模糊、畏光等症状不断增强，小爱君建议立刻前往专业的眼科医院进行诊断和治疗。干眼症可不是好惹的，大家一定早预防早治疗哦~