#好燕麦吃西麦##蒋欣同款燕麦麸皮# 啾咪，你们可爱又迷人的小顺儿上线啦！！！
今天来分享酸奶麸皮小饼的做法
食材：
西麦高纤燕麦麸一小杯，面粉一小杯（建议比例1:1），酸奶瓶，鸡蛋一个，水果麦片，半个青柠。不减脂的姐妹可以加点白糖。
做法看这里：
1️⃣，碗中加入等量的面粉和西麦高纤燕麦麸皮，鸡蛋，酸奶。搅拌均匀！成均匀的流动面糊。
2️⃣，用多功能锅做成酸奶松饼。一面鼓泡后翻面，两面成熟就可以取出了。依次做好！
3️⃣。把酸奶松饼叠一起，撒上酸奶，水果麦片。点缀点儿车厘子果肉，加半个青柠，顶部再加一个完整的车厘子。就可以啦！！
顺儿用的是西麦高纤燕麦麸皮，它富含82%膳食纤维，是非可溶性膳食纤维，在体内去油效果一级棒！谁吃谁知，眨眼ing。好啦！！好好吃饭，好好享“瘦”啊姐妹们！！！ https://t.cn/RxBsCFp

晚上在B站连刷了六遍打的告别挽歌live版
哦莫怎么会有人这么活力可爱又迷人
弹起吉他跟只小疯兔子一样蹦蹦跳跳
头发长长的会带着汗水一起疯狂甩
声音也是特别到永远带着少年意气的撕裂感
换别人挤眉弄眼我能吧唧掀对面一巴掌，打的小表情就能多到我疯狂心动！
真是我命中注定无法替代的亲亲老公啊[抱一抱][抱一抱]

#黑白魔女库伊拉#
我又来享受这个电影院可以躺的大皮沙发了[求饶]
因为“人们需要反派，我就来当这个反派”，所以可爱又迷人的反派角色成为了主角
虽然刚开始的剧情很迷，而且自由百货里那个长镜头转得我想晕车，但是从女主醉酒设计橱窗开始节奏就精彩起来了，之后基本全程高能
库伊拉和男爵夫人的几次时尚对决疯狂又抓马，艾玛斯通的每一个造型都很惊艳，是人物和服化的完美配合，有些剧情上的不合理在这些浮夸的风格和天马行空的反转下也合理起来了，不过最后女魔头实际上也是“迪士尼在逃公主”我是真没想到[允悲]