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当我们踏上挽回前男友的路途，难免小心翼翼，甚至是过于敏感，每做一件事情都会担心：他把我拉黑了，是不是没有希望了？我已经改变了，但他还是爱答不理，我是不是该放弃了？我们为挽回对方付出了很多，但往往对方一句话，一个动作，都会让我们害怕所有付出只能换来一场空欢喜。慢慢我们会在焦虑中半途而废，甚至还没开始挽回，单单是想到这些“结果” ，就止步不前。这实在是很可惜。

如果只是惶恐的猜测前任的态度，想象自己有没有机会挽回，最终只能在唯唯诺诺、不敢前进中错过彼此。如果你下定决心挽回对方，坚持追逐爱情的信念，所有的矛盾都会迎刃而解，爱情也因此成长。分手不能代表否决，它只是爱情修行的一部分。那么如何顺利地挽回前男友呢？

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分手后你最难过的瞬间是什么时候？
1.他拉黑了你，你连他的个人资料都要反复看
2.想要删掉你们的合照，却把自己看哭了
3.早上醒来，想起原来你们已经分开了
4.告诉所有人你已经放下了，其实还在瞒着所有人，偷偷爱他
5.做什么事，看什么人都会想起他
6.说分手的一瞬间…

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其实两个人的感情破裂以后，要想去挽回另一方爱情一路走来其实并不容易。

而行之有效的方法就是在对方的内心深处建立起一个属于你们之间的心锚。如果心锚建立起来的话，那对于挽回对方的感情的时候就可以达到事半功倍的效果了

当然好的心锚能让对方总是想起你的好，而负面的心锚也会令对方想起以往的伤感事情，所以在建立心锚的时候就应该以好的心锚为目的，这样才能让你在挽回爱情当中更加顺利。

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