【2021.8.23】星期一 处暑节气 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。
生命时报：俗话说“早吃好、晚吃少”，晚餐时吃太多的食物，可能会通过扰乱时钟基因的表达而造成代谢紊乱。在糖尿病患者中，晚餐比早餐摄入更多的能量、脂肪和蛋白质，与更高的糖尿病死亡率、心血管疾病死亡率相关。 https://t.cn/Rxgxi4c
生命时报：俗话说“早吃好、晚吃少”，晚餐时吃太多的食物，可能会通过扰乱时钟基因的表达而造成代谢紊乱。在糖尿病患者中，晚餐比早餐摄入更多的能量、脂肪和蛋白质，与更高的糖尿病死亡率、心血管疾病死亡率相关。 https://t.cn/Rxgxi4c
喜欢你的所有的一切
刘宇宁自己做事有分寸
希望他一直做自己
刘宇宁谢谢你出现在我的生命里，像是一场及时雨。雨来了，我的脸湿润了，你来了，我的心跳动了。
[羞嗒嗒]#刘宇宁故乡的云#
[羞嗒嗒]#刘宇宁宝曼兰朵品牌挚友#
@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁✨刘宇宁棚主宁哥✨lyn
#摩登兄弟[超话]##故乡的云-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
刘宇宁自己做事有分寸
希望他一直做自己
刘宇宁谢谢你出现在我的生命里，像是一场及时雨。雨来了，我的脸湿润了，你来了，我的心跳动了。
[羞嗒嗒]#刘宇宁故乡的云#
[羞嗒嗒]#刘宇宁宝曼兰朵品牌挚友#
@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁✨刘宇宁棚主宁哥✨lyn
#摩登兄弟[超话]##故乡的云-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
每個人付出的很不同,
我給的就是讓對方好好的做自己,
我也希望未來活出最好的自己走進對方的生命中。
得了一種病在外人來看是自閉
但真的很喜歡一個人的時間,
讓我慢慢體驗、慢慢思念。
咖啡廳的書櫃上有一本引起我的注意
「好好當你自己」
因為你是你, 你也只能是你, 活出自己才是最美好的內在自由。
世上沒有「如果」, 不希望自己的人生到最後充滿了「如果」就去行動。
我給的就是讓對方好好的做自己,
我也希望未來活出最好的自己走進對方的生命中。
得了一種病在外人來看是自閉
但真的很喜歡一個人的時間,
讓我慢慢體驗、慢慢思念。
咖啡廳的書櫃上有一本引起我的注意
「好好當你自己」
因為你是你, 你也只能是你, 活出自己才是最美好的內在自由。
世上沒有「如果」, 不希望自己的人生到最後充滿了「如果」就去行動。
✋热门推荐