每张绿色 都倍感珍惜

早午餐：
烟熏鸭胸肉佐象牙芒，象牙芒果核薄，成熟的象牙芒口感也略带酸涩，与鸭胸肉搭配合宜

妈妈送来品质特好的阳光玫瑰，紧实大颗，和青瓜一起配知味观绿豆糕（踩雷，太甜啦）

饮品：养胃的鲜榨红枣豆浆，和同事安利的雀巢金牌手冲，中度烘培，很好喝，买了一大包，意外雀巢也有好出品[偷笑]

今天早上8点多，一个朋友就在微信上微我，:“你那有庐山云雾吗？”我回他，没啊，？他说:“这几天喝酒，伤到胃了，医生建议我喝庐山云雾，”我说:“那个是绿茶”他又问:“红茶可以养胃吗？”我回答他:“它不伤胃，其他的听医生”。我觉得茶叶是健康饮品，但并非说的那些使化肥，农残过剩，利用各种添加剂和其他等等手段整出来的茶，再说酒伤胃，你少喝点，茶不是药，茶不能当药饮，药是不能常喝的。茶就是饮品，它也没有那么多故事，故事是用来收韭菜的。再说卖茶的可是没有什么医师资格证的，所以听听就行，别太当真。
如果我早晨回答朋友:“嗯，红茶养胃”，我相信他马上让我发一斤茶叶给他，但我可没有医师资格证，也没有什么证据证明它确实养胃，这种不能光靠说。
我想说:茶是健康饮品，没有什么神乎其神的功效，它不能代替药。
还有少喝一些劣质茶，还不如喝白开水。那也是给身体增加负担。

喝什么茶能养胃

肠胃不好的人可以通过两种方式食补，一种是通过菜肴养胃，另一种则是通过喝茶。中国人素来喜欢喝茶，茶叶也具有一定的养生价值，经常喝茶能够帮助脾胃保持健康，那么，喝什么茶能养胃？接下来为大家介绍三种茶，不仅养胃还补胃。

1、红枣茶
红枣有滋补养阴的作用，口感温和，对胃无刺激，尤其是对于女性来说，日常多喝红枣茶是很有必要的。红枣茶能够消除刺激性食物对肠胃造成的胃热，对健脾胃、美容养颜有不错的效果，在月经期喝红枣茶，不仅能养胃，还能补胃，改善气色。

2、大麦茶
大麦属于谷物的一种，非常温和，内含大量维生素，对胃粘膜有较好的修复作用，有利于促进胃酸分泌和代谢，提高肠胃吸收作用，有健脾胃的效果。经常饮用大麦茶能够缓解胃胀和气胀的问题，加速肠胃对食物的吸收。

3、苦荞茶

苦荞茶不仅有助于促进肠胃的消化和吸收，还能够软化血管，预防动脉硬化，能起到健胃消食的作用，因此，肠胃不好的人建议坚持喝苦荞茶，坚持一段时间，胃病将很少反复。

上述三种是常见的养胃茶，不仅养胃还能补胃，日常多饮品红枣茶、大麦茶和苦荞茶，对肠胃不适有很好的的治疗和缓解作用，帮助身体进补的同时还能调节肠胃蠕动，起到护胃的作用。
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