我一直是个爱做梦的小女孩，
我喜欢的东西也很固定，
大家都说我是个好姑娘，
大家说我很单纯，简单纯粹
很多人见到我第一个词都会用干净来形容我
可能从小父母对我的教育，让人觉得我是个认真的人
但其实我也有自己的小叛逆
最近看心动的信号，
我看到了洪成成了便想的了自己
我觉得我们很像
有自己的骄傲，也很没安全感，对于自己不确定的事喜欢不断的试探，如果没有把握的事就想放弃
顾虑很多，包袱很多
今天管莹也说，就做你自己哈，我很好的
是啊，以前总喜欢考虑别人，今天也放肆了一次，说出了自己的想法
一辈子真的很短，我不想后悔
我希望我幸福，我希望我你一直在✨

这几天那个极度自恋的我又回来了。
果然在我远离人群，在我足够安静的时候我就会更爱自己。表达欲也变得更强烈。

年纪小点的时候觉得自己就是不一样，也说不出哪里不一样。也很爱做梦，觉得我做的那些梦一定会实现，也说不出那种狂妄的自信来自哪里。

现在步入不同的年龄阶段，脑子越来越清醒，自我认知越来越强。感兴趣的事物越来越少，有些没做完的梦也不想去实现了，对未来没有太多期望，常常被一种无力感压迫着，有时也会向这样的自己妥协。但唯一不变的是，那种不知从何而来的自信还在，还是觉得自己是独特的，特别是精神层面的。
不管在哪个阶段，我都更爱当下的自己。

最最健康的助眠技巧也是最难实践的：运动。近两年睡得最好的一段时间，就是每天下班后去健身房，上一节动感单车课再游半小时泳。很难形容规律运动后那种又疲惫又精神的状态，但身体的累确实让人能很快睡着，而且睡眠质量都很高，爱做梦体质都不太做梦了。

但如果运动真这么好，也不至于尝试别的助眠小妙招了..运动虽助眠，难在坚持，办了两年健身卡，最后只运动了一个夏天。据我观察，大多数失眠的朋友都像我一#情侣头像无水印# 样不爱运动，坚持就变得很难...其实如果喜欢运动擅长运动，应该很少有失眠困扰！因此运#无水印壁纸# 动助眠算是一个死胡同，能坚持下来最好，坚持不下来试试别的方法#情侣头像# 也可~