不想血液过于粘稠，3种食物要少吃

1、动物内脏、咸鸭蛋等
这些食物中，胆固醇含量丰富，还含有一部分饱和脂肪酸，经常食用，会使血液中胆固醇水平急剧升高，诱发高血脂，加速动脉硬化。
2、肥肉
肥肉也含有大量的胆固醇，也容易使血液粘稠，增加血管堵塞的风险，建议平时以鱼肉、鸡肉、虾等代替肥肉。
3、甜点
烘焙甜点大多含有过量的糖分，会增加体内甘油三酯的含量，使血液变得粘稠，对血脂、血糖指标的控制不利。#忆果缘1971##疾病预防##健康管理#

【#咸阳取缔无证照校外培训机构251家# [围观]】8月17日，记者从咸阳市教育局获悉：国家“双减”工作文件印发后，咸阳市认真贯彻落实，进一步细化分解任务目标，制定落实举措，做到校内提质升级、校外严格监管。截至目前，全市共取缔无证照校外培训机构251家。

在减轻义务教育阶段学生作业负担方面，咸阳除了严格落实“双减”文件规定的作业总量和时长外，要求由班主任统筹安排各学科每日作业量，保证学生每天的作业总量能在规定时间内完成。

做好课后服务是落实“双减”政策的重要措施。早在去年9月咸阳就在道北小学等学校开展课后服务试点，后在各区县城区义务阶段学校推广。借此次“双减”契机，咸阳进一步丰富服务内容，主要包括以辅导完成当天作业为主的“答疑解惑”，以兴趣培养技能训练为主的“素质拓展”，以培育和发展学生特长为主的“张扬个性”，以课外阅读为主的“阅读铸魂”和以体育运动为主“强身健体”五大类服务，旨在让学生尽情培育兴趣、张扬个性、探索潜能、快乐成长。

咸阳市教育局相关负责人介绍，为加强资金监管与风险防控，规避“跑路”“退费难”问题，咸阳正探索新的监管模式，通过设立培训机构经费监管账户，引入第三方资金监管，进一步规范完善校外监管。与此同时，还将从提高培训场所安全管理、规范在编教师管理等方面下功夫，并加强多部门联动，引导和规范校外培训机构良性发展。via陕西日报

#西安买房# 【[话筒]均价1.26万元/㎡，西咸新区纯新盘天朗云熙价格公示】8月21日，位于西咸新区泾河新城的纯新盘天朗云熙项目价格公示，均价1.26万元/㎡，在区域优势十分明显，据了解，天朗云熙项目打造约88-119㎡品质迭新之作，总占地约201亩，总建面约49万方，容积率约2.5，整盘建筑高度仅80米，产品惊艳，规划高层、小高层和洋房，目前项目实景示范区现已开放。最近准备在西咸新区买房的小伙伴可重点关注一下！