一年四季
一日三餐

一顿都不可少，早餐是一天新陈代谢的启动器，也是减肥人必不可少的一顿饭，不吃早餐会越来越胖哦[爱你]，还会引发各种疾病、炎症、气血虚等等……
做饭太麻烦，买的不健康（还胖人），来一杯代餐吧！省时省力省钱省心，营养满格 热量低洼！是你减肥的最佳拍档！

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推荐《秋决》的时候，忽然意识到，除了刚刚离世的李行导演，男主角欧威和女主角唐宝云都是早逝，连配角葛香亭、崔福生、傅碧辉都已经不在了。就剩下编剧张永祥，他比李行导演还大一岁，也是走过整个健康写实主义时期，拿过5个金马奖最佳编剧和终身成就奖。李行导演在资料馆映后还说，唐宝云的下巴在《秋决》的时候比《养鸭人家》长了不少。

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护考知识点：历年高频考点（一）

1、护理程序是以促进和恢复病人的健康为目标，进行的一系列有目的、有计划的护理活动，通过对护理对象进行主动、全面的整体护理，使其达到最佳的健康状态，是一个综合的、动态的、具有决策功能和反馈功能的过程。

2、护理程序一般可分为五个步骤，包括护理评估、护理诊断、护理计划、实施和评价。

3、护理诊断一般由四部分组成，包括名称、定义、诊断依据和相关因素。

4、护理诊断常用的陈述方式：PES公式陈述法，又叫三部分陈述，多用于陈述现存的护理诊断。

PE公式陈述法，又叫两部分陈述，多用于“有危险的”护理诊断。P（问题）陈述法，多用于健康的护理诊断。

5、护理记录单：记录病人的健康状况和护理措施的实施情况。书写时可采用PIO格式进行记录：P：病人的健康问题；I：针对病人的健康问题所采取的护理措施；O：经过护理后的效果。

6、急诊护理工作的预检分诊：急诊科，应有专人负责出迎病人。预检护士要掌握急诊就诊标准，通过一问、二看、三检查、四分诊的顺序，初步判断疾病的轻重缓急，及时分诊到各专科诊室。

7、白天病区较理想的声音强度应维持在35～40dB、声音强度达到50～60dB，可产生相当的干扰。长时间暴露在90dB以上的环境中，可导致疲倦、焦躁、易怒、头痛、头晕、耳鸣、失眠以及血压升高等。超过l20dB时，可造成听力丧失或永久性失聪。

8、一般病室适宜的温度为18～22℃；婴儿室、手术室、产房等，室温调高至22～24℃为宜。病室相对湿度以50%～60%为宜。

9、备用床目的：保持病室整洁、美观，准备接收新病人。移开床旁桌距床约20cm，移床旁椅至床尾正中，距床尾约l5cm；枕头四角充实，开口背门。

10、暂空床目的：供暂时离床的病人使用;保持病室整洁;迎接新病人。在备用床的基础上，将床头盖被向内反折l/4，再扇形三折于床尾；必要时加铺橡胶单、中单，上端距床头45～50cm、