案例来自博主@牙齿矫正畸攻略 “戴隐适美一年的感受和心得”
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“首先我已经30 了，在矫正牙这件事情上可以说在我决定做之前是多年的心病，做之前也有顾虑说都这个岁数了该不该做还有没有效果，但现在我想说你在犹豫的时候就是在浪费时间，早决定一天你就比别人早一天变美!下面分享下我的经验吧

1.[术前多咨询]
可以多咨询几家医院，特别是和正畸医生之间的沟通,与其说选择好的医院不如说选择好的医生，为你定制最佳最合适你的方案，我运气很好，遇到了很专业很负责的医生(自身做正畸十几年，很权威)，由于我的面形不凸我和医生说不想拔牙但是我的门牙过大且外倾，侧面看嘴是有点微凸的，再三沟通下定下了片切牙齿不拔牙的方案，选择的隐适美矫正。

2.[注意牙齿和牙套的清洁]
隐形牙套其实是可以戴着进食的，但是缺点就是食物残渣会进入牙套里，造成口腔异物感很强烈，所以我还是选择吃东西的时候取下来吃，然后勤刷牙多做清洁。

3. [每天坚持咀 嚼咬胶，防止产生牙套脸]
虽然牙套脸的形成是因人而异的，但我还是比较谨慎。每天只要取下牙套吃完东西，再戴上后我就会咀嚼咬胶,每天大概2-3次，所以我现在根本没有出现牙套脸。

4. [养成良好的自觉性和医从性]
戴隐形和钢丝最大的不同就是牙套可以自由摘取，很多人自觉性很差，要么取下来大半天不记得戴，要么和医生约好的复诊时间不赴约，到最后怪隐适美矫正效果不好矫正效果慢，问问你自己做到了每天佩戴20小时以上了吗看看我佩戴的效果，我觉得效果是很明显的，这还只是一年的效果。
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中元节，月圆之夜，容易睡不着，是想妈妈了。妈，我最近胖了，你看都有大肚腩了，这是早上遛弯儿，光线斜打的时候顾影自怜的摆拍，有意思吧。妈，你在多好，我就让你做我麻豆，拍你慈祥的皱纹，周末你会吃到我烤的面包，蒸的花卷豆包和肉包子，还有闷的鱼罐头茴香豆和卤肉饭，你怎么就不等我都学会了做给你吃呢，怎么就是忍心让我在月圆夜想着你流眼泪。

#王安宇 被压抑的人生不是我想要的#
所谓的“跟着光”是和安宇一起进步，一起成就更好的自己，并不是像某些人所做的那样为了满足私欲，跟着他 走进他的私生活。
有人说明星不就是让大家吹捧 看的嘛，确实，无论你在荧幕上观看他多少次大家都没意见，但是他是个人，是个人就会有属于自己的隐私，会有自己的空间，明星也并不是全部对外开放的，换位思考，你自家的哥哥被ss追，你会怎么样？不还是一样的会心疼，会抵制ss嘛！真的就不知道有什么可以嘲讽的
这个男孩他很温柔，他没有很严厉的批评那些坏人，他只是用自己的方式来表达自己的想法，还是希望大家能够理智追星，保持距离，多多关注大屏幕上的王安宇吧