我现在好讨厌韭菜和大蒜哦
韭菜：上次切了一大盆的韭菜，手上韭菜味残留了好多天，怎么打肥皂也没用。昨天择了一大袋韭菜，尼玛，现在手上还是韭菜味，我闻到都要吐了[吐][吐]
大蒜：因为个人身体原因，我老中医二姨奶让我奶奶熬大蒜水给我喝，一天两次，连续喝一周看看效果，今天刚开始。今早一下楼就被奶奶按着喝了一大碗，关键碗里剩下的大蒜还要吃掉，哦那个味道啊…下午想去厨房找点吃的，一推开厨房的门，大蒜的味道迎面而来，我是真的要吐了，都开始反胃了，晚上又喝了一碗大蒜水，其实光喝还好，一咬牙就下去了，但是还要吃大蒜，熬出来的大蒜比生吃难吃一万倍，还要咀嚼，我真的要哭了[吐][吐]
我觉得我现在身上除了大蒜味就是韭菜味，但是我哥说闻不到，应该是我的心理作用，可是光心理作用也够我烦n天的了[泪][泪]

兴致勃勃买了菜回家
做第一个的时候低血糖就犯了 心慌站不住 撕鸡胸肉的纤纤玉手抖不停 咬牙弄出成品 颤巍巍拍完照 狼吞虎咽往嘴里塞 像颠沛逃荒三年半 像苏乞儿疯狂吃狗饭
果然是低血糖一小步 半兽人一大步
但吃饱喝足躺下缓了半天的我 不得不说这个做得真不戳（已去掉匆忙出品最低分和穷吃恶喝最高分）

打卡，今天是减肥的第20天~

一日三餐依旧没有变化，早餐一碗面+两个包子，午饭没吃，晚上吃了一个猕猴桃+一个苹果

今天出门运动，小腿太疼了，好几次差点想放弃，但是咬咬牙，坚持下来了，走完8圈体育场！全身都舒服了，小腿也不疼了，我明白了一个道理，跑步 导致的腿疼，也许坚持坚持，也能克服！所以今天我决定，9月1号开始从快走转跑步！毕竟也有一个月快步走的运动量了！

加油自己！坚持就能瘦！