#灵芝养生小课堂# 01
灵芝可治“未病”，与其他保健品大有不同！！
灵芝自古贵为上药之冠，千百年来人体实际经验证明多食久食不但不伤身，更能使人体“自然疗能”维持在最佳状态，用法与用量上，少量可预防未病；适量可改善已病；大量可挽救末病。
灵芝无毒 更能解毒
无论以现代科学的口服急性毒性测试或亚急性毒性测试，都未发现灵芝有毒性，与中医说灵芝无毒完全吻合；若与其他中、西药并用，还可辅助或增强其药物之正面作用，降低或消除其毒副作用。
灵芝的理论基础
1《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”

2 日本东京大学直井幸雄教授所说：「灵芝像个自动相机（傻瓜相机），即使并不了解其药理、病理，但只要按下快门，就能对准适当的焦点。」灵芝也能顺应个人体质，将代谢机能作最适当的调整。
有效成分
1---有机锗：
能脱氢，可调整血液不正常之酸碱值，使血液携氧量大幅增加，改善机体缺氧现象；可平衡人体内之生理电位；能在体内和其他重金属（如铅、汞、镉等）结合，排出体外；可活化细胞，改善造血功能等。
2---高分子多糖：
人体免疫功能，有效地抑制癌细胞的扩散，稳定血压，降血脂及胆固醇，促使血糖正常；降低血清GOT、GPT、降总胆红素，促进肝脏蛋白合成，改善肝组织纤维化等。
3---三萜类：
能清肝、强肝，抑制组织胺释放，改善过敏，能间接使肝癌细胞凋亡等。
灵芝“人人可享”
灵芝在中国人〝药食同源〞的传统里，人人可享用，有利无弊。因此灵芝顺理成章地可成为国人的最佳食宝。如果说：救治病方面，西医治其标，中医治其本，那么，灵芝袪其邪而正其本，与中、西医药相助而不相扰。

常吃长白山灵芝孢子粉，好处太多了。
常吃长白山灵芝孢子粉，好处太多了！
吃与不吃，差别很大…

1 、净化疏通血管
灵芝多糖能有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。

2 、活血
全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，抑制动脉平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化形成，减轻或逆转左心室肥厚，改善心肌功能。

3、 养血调理肝肾
灵芝有效成分能全面调理肝肾，增加红细胞和血色素，迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状。

4、 强血平稳血压
延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，促使毛细血管再生，加速侧枝循环的建立，促使血液循环在平稳降压中恢复自我调节功能。

5 、软化血管改善心脑供血
软化血管，恢复血管弹性，使血管硬化不再发展，增加心脑血流量，改善心脑供血，恢复主干神经调压功能。

6、强心
降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，改善组织供氧和微循环障碍，提高心肌供氧能力，增强心肌活力，促进血液循环，防止心梗发生。

7 、增强免疫修复脏器
增强机体免疫功能，修复、滋养因长期服用其它药物而受损的组织器官，有效保护心脑肾，避免心脑肾等重要器官发生病变。

8 、降脂
降低血脂，使血管外壁阻力平衡下降，让血液不再粘稠，血小板不再凝聚，改善心脑供血和微循环，保护心脑组织免受缺血损伤，消除高血压引发的并发症。

9 、抗衰老
灵芝孢子粉能消除体内的自由基，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

10 、辅助治疗心血管疾病
灵芝孢子粉有对血压双向调节作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，促进血液循环。对冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压等疾病有奇效。

11 、辅助抗肿瘤作用
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。

12 、辅助治疗消化系统疾病
灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的辅助治疗作用。

13 、辅助治疗呼吸系统疾病
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有极佳的疗效。

14 、辅助治疗神经系统疾病
灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节的作用，对失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、食欲不振、等症状有意想不到的效果。

15 、提高人体免疫机能
灵芝孢子粉具有能提高细胞免疫和体液免疫的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强人体对各种疾病的抵抗能力。
来自长白山，有兴趣了解更多，可以私信博主。
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一个普通人，怎么样才能改变命运？

水木然
2020-05-16畅销书作家

所属专栏：思维越狱（水木然）

《三体》的作者刘慈欣写过一篇短篇小说叫《赡养人类》，文中曾描述过地球的一段历史：

在我曾祖父的时代，世界财富的60％掌握在一千万人手中；

在我爷爷的时代，世界财富的80％掌握在一万人手中；

在我爸爸的时代，世界财富的90％掌握在四十二个人手中；

在我出生时，地球的资本主义达到了极致顶峰，99％的世界财富掌握在一个人的手中，这个人被称做终产者！

一个富人与二十亿穷人的世界就此诞生。


近日，2020新财富500富人榜正式公布，马云以3021亿的资产位列中国首富：


里面还有几个非常有意思的数据：

1：以一年365天，每天24小时计算，马云每个小时都净赚913万元！

2：15年前，中国还没有百亿富人，今年百亿富人已达315位。

3：10年之前的2010年，当年的中国首富是宗庆后，资产是534亿人民币：


而如今，中国首富马云的资产已经达到3000多亿，而且他仅仅过去一年财富就增加了800多亿。

4：如果把中国最富的10个人组成一个城市，其经济规模将在成都和武汉之前，排名全国第7。

5：如今中国最富的500个人组成一个城市，其财富规模已经高达10.7万亿元，相当于上海，北京、深圳三个城市的GDP之和，相当于2019年中国GDP的1/10。


前段时间日子，商业银行的标杆—招商银行发布了2019年的年报，透漏了两组数据：

前1.83%的头部用户拥有全部客户81.2%的资产；

前0.056%的顶尖用户拥有全部客户近30%的资产！

我们经常说钱越来越那难赚，但是最富的那帮富豪赚钱却越来越容易；我们经常说经济形势越来越不好，尤其是这次疫情之后，但是一线城市房价依然还在飙升。

其实这两个事的逻辑是一样的：

财富会向越来越少的人手里集中，虽然大部分人赚钱都会越来越难，但是位于最顶端的那极少数部分人，赚钱却越来越容易。

我们都知道，社会是一个金字塔结构，很多人的财富金字塔是这个样子的：


而实际上，真正的财富金字塔是这个样子：


为什么现在很多人，越埋头努力反而越穷，有的人无所事事，却有享不尽的荣华富贵？

一针见血：当今社会，劳动回创造的财富，永远跑不过资本带来的回报。

没错，这就是如今世界上最需要解决的问题。

如果你只是一个普通劳动者，那么你挣的钱，其实都变相的被资本掌握者掠夺走了。

什么样的人是资本掌握者呢？

比如前些年炒房囤了一批房子的人；比如靠创业或投资，拥有了很多大公司股权的人；

钱和土地，是一个社会最好的资本。

为什么现在的80后、90后、95后感觉自己整体加班、努力工作，也常常会感到“日子快过不下去了”。

就是因为年轻人只有技能，但不掌握资本，而技能的回报，永远跑不过资本的回报。

相反，那些炒房的人，不需要任何劳动，他的财富也比那些敬业劳动的人增加的快的多，而且这种趋势愈演愈烈。

问题会在哪里积聚呢？

社会上的绝大多数人都是没有资本的人，他们越来越穷，只有少数人拥有资本，他们虽然越来越富，但这一小撮富人的消费量是有限的，所以整个社会的消费力度越来越小，最后商品不流通了。

商品流通缓慢一定会导致经济增速下滑，这种情况在全球都一样，只要有资本主义性质的国家，都逃不出这种规律。


社会就像一艘在大海上航行的船，如果船上的绝大多数人都觉的没啥动力，都想撒手不干了，那么整个船都会出现问题。

所以我们要刺激消费，很多国家总是企图通过发行货币的手段去刺激消费，就是货币宽松或者超发，希望这些钱流入到社会上刺激消费，然而结果往往适得其反：这些印的钱都流入到了资本掌握者手里，而到不了穷人手里。

为什么呢？

因为钱本身也是资本，资本都有趋利和增值得本性，它们只会流向能使它增长的地方去，只有那些资本掌握者，才能通过各种方式使这些钱增值。

所以，那些拥有不动产、股票，仅仅靠利息、股息、地租就能获得稳定财富的资本掌握者，就是社会上的一个强大的食利阶层，他们每次都能通过国家的货币宽松或超发而大发横财，他们冷漠淡定，笑而不语。

这就好比天旱了，大家都在求老天爷下雨，结果天终于降雨了，但是都降到了涝区……

真的：在资本横行的时代，人赚钱越来越难，钱赚钱越来越容易。

5000年来，我们一直崇尚勤劳致富，崇尚知识改变命运、奋斗改变命运。然而如今这个时代，我们却对“劳动”二字如此鄙视。

这是一件非常残酷的现实：一个人精神无论多么高尚、高贵，都无法掩盖他穷孩子的身份，照样无法抬起头做人，照样被别人瞧不起。

当今社会的资本回报率，如同一张天罗地网，将一切劳动和财富笼罩。我们所有劳动者创造的财富，仅仅只能留给自己一份做填饱肚子，其余的都会被变相的集中到“资本者”手里。最富有的那一批人，霸占了整个社会的财富。

这些人主要包括三部分：资本家和创业者组成的投资圈、资本家和明星组成的娱乐圈，资本家和投机者组成的金融圈，总共人数不过寥寥数千人。


作为一个普通人家的孩子，我们究竟怎么样才能改变自己的命运？

最近这两年直播和短视频平台很火，直播视频中的那些主角们，他们很多都是没有钱、没有文化、没有地位、甚至没有长相的人，这样一群人要想出人头地，唯一的出路就是博出位，通过自嘲/搞怪/夸张的表演来获取关注。

当一个人发现自己只有去靠博出位才能改变自己的处境，是何其悲情？

未来，博出位的人会越来越多，心理扭曲的人也会越来越多，各种隐形的不安全因素也会越来越多，我们一定要如履薄冰。