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今天又和@吸柚少女阿希Ci 感知羊圈技术[二哈]
尝试用我浅薄的基础物理知识解释一下跳跃。不一定都对[困]
“〖〗”里的是原理和公式。

⛸️选手执行一个跳跃的时候，先做线性运动(直线或曲线滑行)，起跳时对冰面产生压力〖牛顿第三运动定律:相互作用的两个物体之间作用力和反作用力大小相等，方向相反，作用在同一条直线上〗，从而产生向上的反作用力。腾空后做抛物线(斜抛)运动+旋转运动，落冰后又做线性运动。

⛸️跳跃的三个要素:高度、远度、转速。
在有限的时间内能完成多少度数的转体便决定了选手能跳几周。
增加跳跃周数有两条路:①增加滞空时间(提升高度和远度)；②争取在短时间内让身体转过更多的度数(提升转速)。

我尝试整理一下思路，这里暂且把跳跃分成【起跳前】、【起跳瞬间和跳跃旋转中】两段。

⛸️【起跳前】⛸️
〖线性动量(Linear Momentum,P)=物体质量×运动速度，即P=mv〗
因为跳跃过程中选手体重肯定不变[doge]所以如果要增加线性动量，就应当增加水平的滑行速度(v)。

〖力的作用改变物体的运动状态和方向。物体越大(重)，惯性会越大，改变物体运动状态所需的力就越大〗
所以，要使身体从滑行变为旋转状态，需要施加一个使其旋转的的力(F)，力越大越有助于转体。

〖力矩(moment of force,M)表示力对物体作用时所产生的转动效应的物理量，力矩=力×力臂，即M=FL〗☞〖此处的L是从转动轴(即旋转的轴心)到着力点的距离(旋转半径r)矢量〗
〖角动量(angular momentum,L)反映刚体定轴转动的剧烈程度，角动量=旋转半径×线性动量，即L=rP〗☞〖刚体是指在运动中和受力作用后，形状和大小不变，而且内部各点的相对位置不变的物体。绝对刚体实际上是不存在的，只是一种理想模型〗
所以，选手在快速滑行的同时，应尽可能展开肢体(增加旋转半径r)，从而获得更大的力矩 ，以此把线性动量更多地转化为角动量。

⛸️【起跳瞬间和跳跃旋转中】⛸️
〖根据牛顿第一运动定律(惯性定律)可知，在没有任何外力作用的情况下，物体会保持原有的运动状态。〗同理，一个围绕轴心转动的物体，在没有任何外力作用下，物体也会保持原有的转动状态。
也就是说，跳跃发力之后，跳跃旋转中的角动量理论上是不变的。

〖角动量=旋转速度(omega)×转动惯量，即L=(omega)I 〔其实转速和转动惯量没有直接关系，但是解释起来太过复杂，直接用粗暴低级的知识体系来表示了〕即在角动量一定的情况下，物体的旋转速度和旋转惯量成反比〗
所以要提升选手跳跃的转速，应该减少转动惯量。

〖转动惯量(Moment of Inertia,I)是刚体绕轴转动时惯性（回转物体保持其匀速圆周运动或静止的特性）的量度，转动惯量I=mr²，即转动惯量与旋转半径成正比〗
所以，在起跳瞬间应迅速收紧身体，将身体各部分向旋转轴心(一般偏向落冰腿？)集中，以减少旋转半径、减少阻力，从而增加转速。

最后再补充一堆斜抛运动公式:
〖斜抛运动水平方向做匀速直线运动，竖直方向做竖直上抛运动。
射时(滞空时间)T=(2*Vo*sinθ)／g
射高(跳跃高度)H=(Vo*sinθ)²／2g
射程(跳跃远度)R=Vo²*sin2θ／g
〔其中Vo为抛出速度(初速度)，θ为速度与水平面夹角，g为重力加速度≈9.80 m/s²〕
水平方向速度=Vo*cosθ
竖直方向速度=Vo*sinθ-gt
水平方向位移=Vo*t*cosθ

〗