今天上午走了10公里，爬了30层楼高的小山丘，很舒服。
尤其是下山后走的5公里，并不觉得累，脑子里什么想法也没有，就是往前走，仿佛自己可以一直走下去似的。
今天走得手指胀鼓鼓的，平时一天一万步走不出这个感觉。
今年三伏天我断断续续灸了自己的胃脘部，前几天放了好多屁，挺臭的。现在出伏了，我又买了点艾条，等到货了继续灸。
尤其是下山后走的5公里，并不觉得累，脑子里什么想法也没有，就是往前走，仿佛自己可以一直走下去似的。
今天走得手指胀鼓鼓的，平时一天一万步走不出这个感觉。
今年三伏天我断断续续灸了自己的胃脘部，前几天放了好多屁，挺臭的。现在出伏了，我又买了点艾条，等到货了继续灸。
真是疯了，人好脆弱
哑铃一个没拿稳，放架子上的时候，手指在架子跟哑铃中间压了一下就负伤了。
天呐，好了讨厌的力量训练最近几天也可以跟我say byebye了，哭了[泪][泪][泪]
不幸中的万幸，家里有之前腿受伤，凑单买的创可贴。一万个感激那天晚上下单的自己。
我不生气我不生气，哎我好辛苦，哎我好辛苦。
哑铃一个没拿稳，放架子上的时候，手指在架子跟哑铃中间压了一下就负伤了。
天呐，好了讨厌的力量训练最近几天也可以跟我say byebye了，哭了[泪][泪][泪]
不幸中的万幸，家里有之前腿受伤，凑单买的创可贴。一万个感激那天晚上下单的自己。
我不生气我不生气，哎我好辛苦，哎我好辛苦。
【今日吃瓜】
1静姐又送礼了，中餐厅工作人员人手 伴手礼，差不多价值一万吧。
2贾玲减肥的时候满满热情买了很贵的私教课，结果就去了不到五次放弃了。
3和马有个采访有翻译需求，找工作人员的时候发布的消息就是：内容为采访明星和马的对话，不难。有人就跟帖问：明星？和马？说人话吗？
4费曼说吴镇宇丑被贴吧当成黑粉拉黑了，哈哈哈哈哈哈哈哈大水冲了龙王庙， 一家人不认识一家人。
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