这一周的穿搭色彩是夏加尔给的
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晚上有innermindfulness的导师共修
有些思考：
❶导师上课时提到的“知识的诅咒”：
当你知道别人不知道的事情，而你已经忘记了不知道这些事情是什么感觉时，你正在遭受知识的诅咒。
当你遭受知识的诅咒时，你假设其他人都知道你所表达或做的事情，而这种认知上的偏见会使你下意识的认为，别人都理解你所表达的。
❷用慈爱、包容、同情，不带任何的批判。作为导师还需要有太多的功课要做…
❸有意识的让情绪、思绪显现。允许并接受它们。人这一生都是在不断的疗愈自己的过程…
随便聊聊
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晚上有innermindfulness的导师共修
有些思考：
❶导师上课时提到的“知识的诅咒”：
当你知道别人不知道的事情，而你已经忘记了不知道这些事情是什么感觉时，你正在遭受知识的诅咒。
当你遭受知识的诅咒时，你假设其他人都知道你所表达或做的事情，而这种认知上的偏见会使你下意识的认为，别人都理解你所表达的。
❷用慈爱、包容、同情，不带任何的批判。作为导师还需要有太多的功课要做…
❸有意识的让情绪、思绪显现。允许并接受它们。人这一生都是在不断的疗愈自己的过程…
随便聊聊
#去繁存简#
在人世间浮沉越久，想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。
其实生活的本来面目是简单，到了一定年龄，我们会发现，能让自己舒服的生活环境，不是五彩缤纷的装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简。
众生皆苦，有人之所以快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是想要的比别人少。
做简单的人，过简单的生活，放下多余的欲望，把心清空，为自己减负，才不负匆匆此生。 https://t.cn/Rz1QsHI
在人世间浮沉越久，想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。
其实生活的本来面目是简单，到了一定年龄，我们会发现，能让自己舒服的生活环境，不是五彩缤纷的装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简。
众生皆苦，有人之所以快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是想要的比别人少。
做简单的人，过简单的生活，放下多余的欲望，把心清空，为自己减负，才不负匆匆此生。 https://t.cn/Rz1QsHI
#不可以征服[超话]#在人世间浮沉越久，想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。其实生活的本来面目是简单，到了一定年龄，我们会发现，能让自己舒服的生活环境，不是五彩缤纷的装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简。众生皆苦，有人之所以快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是想要的比别人少。做简单的人，过简单的生活，放下多余的欲望，把心清空，为自己减负，才不负匆匆此生。#读书##熊猫守护者##带着微博去旅行[超话]#
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