家里有娃,担心他视力担心不长个,又该死的不爱吃蔬菜,老母亲愁的一天到晚想办法变着花样给他各种补充维生素营养。

我家常见的食材之一南瓜,营养可丰富了,有两个方面我很喜欢✨富含丰富的锌和胡萝卜素,可以促进生长发育、保护视力,一般是用料理机做南瓜糊,孩子倒也爱喝,有时候也会做成南瓜酱,早餐时抹吐司或者小餐包等等,看自己喜欢吧

南瓜酱做法:
1⃣ 200克南瓜切块蒸熟后去皮
2⃣ 加30克细砂糖,中火把糖熬化后改最小火
3⃣ 南瓜糊有点浓稠后加30克无盐黄油
4⃣ 黄油融化后熬到顺滑就可以

南瓜酱晾凉以后密封冷藏保存,除了抹吐司还可以做面包馅
配方配比仅是个人口感喜好,想怎么做放多少料是各自的自由,没有必须 https://t.cn/RxBZRqp

对 送继续送 送套装小香风 喜欢的赶紧评论 送十位[哈哈][哈哈][哈哈]没错 十位 机率大的呀[太开心][太开心][太开心]秋三波剧透[玫瑰][玫瑰]很小香风 也很符合女孩子们的套装来啦

又是一款全网独家款 费劲心思的设计 希望大家喜欢 这组的两个颜色都超级无敌好看

里面搭配的羊毛蛋白纤维打底衫

保暖款

一直能穿到过年[旺柴][色]

家有熊孩子,电视遥控器你们都懂的!
买了两个遥控器了,前一个啥事没有,基本上可以判定是真原装(是不是后换壳就不知道了,反正功能全好)。前几天买了另一个写着原装卖第三方就算了(文字游戏666),功能不能全用也就算了,还是个电老虎,还他妈说挑电池,你说挑南孚也就算了,我用的是你家配的电池啊……


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