822，周日，灞桥雨。昨夜咖啡提神学文化，不期听雷听风听雨，晨起备两饭，自制羊奶奶茶伺候自己，奶茶醇香微甜可人，喝奶茶看到成都中医药7天治服得爱他病毒，可喜可贺，3～7天能制服的又不贵，与毒共存就有点成本太高，尤其给未成年人注射疫苗…………不管哪国疫苗，都是以此非瘟非疫人造洋毒为蓝本减毒或灭活制苗，给人体免疫系统敲警钟而已，没毒也就没疫苗。

饭是养命的，零食是养病的

很多家长宠爱孩子，给小孩吃很多零食而导致其体质下降。各种零食包括薯片、锅巴、香肠、辣条，你可以连续吃一周试试，肯定会让你的身体越来越不舒服。

小孩子爱挑食，注意力不集中，吃的慢。需要家长引导，色香味上多下功夫。小孩子喜欢颜色要鲜艳的食物。大人做菜时加点天然调料包括碎芝麻花生，口感做的新鲜自然。要想养好身体，还是以米面为主食，肉蛋为辅助，蔬菜水果搭配。#中医养生说##微博健康讲堂##健康一秋#

太原里的夜晚总是灯火阑珊，好多人在光怪陆离中徘徊。附近万达广场爱斯米牛排店很有人气，但西西弗书店却是门可罗雀。前几天有位辽宁中医药大学的研究生发微博说，他无论是在大事小事的选择时，很犹豫地哪头都有些舍不得。我想跟他说句我王晶妈妈也曾常讲的老话：命里有时终须有，命里无时莫强求。是啊，适时放弃是一种大智慧，它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，并成为一个快乐明智的人。 而盲目的坚持不如理智的放弃，苦苦挽留夕阳的是傻瓜，久久感伤春光的是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当时给自己一个机会，学会放弃才有可能新获得。不是吗？ https://t.cn/AinCDHoD