虽然最近有在控制饮食，但体重减轻也有健身一半的功劳。对于我这种懒人，最适合的运动就是居家轻运动，不仅可以身材塑形，还可以强身健体。正好下周奥运就要开幕啦，在这个充满运动气息的阶段，是时候起来强身健体啦～
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OOTD：
白色拉勾T恤：安踏谷爱凌「拉勾约定」短TEE系列
黑色长T同上～
谷爱凌是自由式滑雪世界冠军，跟着她一起穿绝不会出错，明年冬奥也将在中国举办，时尚又独特～
谷爱凌一直在鼓励女生们强身健体，热爱运动，所以我们要延续她在三月份发起的【拉勾约定】，跟着安踏遵守约定在这个夏天动起来。
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一般运动都比较注重穿搭的舒适度，安踏最近新出的拉勾Tee系列te别亲肤，很适合在春夏运动的时候穿。

【百岁老人接种疫苗乐享细心周到服务】
　　8月3日下午，城厢区华亭卫生院，一位102岁的老人在村干部和家人陪同下，接种了第一剂新冠疫苗（如图）。这位老人是该镇开展疫苗接种工作以来，年龄最大的接种者。
　　这位老人叫张福清，是华亭镇长岭村村民。平时热爱运动，积极乐观，虽年已过百，仍身体健康，精神矍铄。获悉政府启动免费为老人接种新冠疫苗消息，张福清主动与儿子商量，表示他也要接种。
　　在华亭镇干部的精心安排和新时代文明实践所志愿者的周到服务下，张福清老人通过“绿色通道”走进接种点。经一系列检查、核对，确认老人身体状态良好，并无相关疫苗接种禁忌症后，医务人员为老人接种疫苗。接种结束后，工作人员贴心地为老人递来面包、花生牛奶等点心，并细心询问老人接种后的身体状态。在留观30分钟无异常后，镇干部护送老人离开卫生院，并悉心叮嘱其家人：“回家后要注意勤观察，有什么异常一定第一时间与我们联系！”张福清老人开心地说，党和国家的政策好，不仅为我们免费接种疫苗，还提供如此细心周到的服务。
　　截至8月2日，该镇已有14636名60周岁以上老人完成新冠疫苗第一剂接种工作。（陈丽君　林雪琳　李玲　文/图）

【8年前坠马失明濒死！英#马术# 女神夺金秒call妈　讲1句话就爆哭】https://t.cn/A6IwVeHv
#英国# 马术选手Laura Collett 8年前意外坠马，伤势严重差点丧命，也导致右眼永久失明，但是，她却坚强复健并且重拾热爱的运动，终于在#东京奥运会# 马术团体三项赛中夺得金牌，也是英国近50年来首度在该项目夺冠。她一下场立刻打电话给母亲报喜，但才刚说完「妈妈，我们得金牌了」，便止不住感动泪水，当场大哭。 (paper 好励志[淚][good][good])#围观奥运会# #奥运会#