又是不敢发朋友圈系列……不然婆婆妈妈看见又要教育我了
最近啊，每天吃饭吃什么都成了我们家的头等难题。不要问，问就是不饿，再问就是啥也不想吃。家里饭真的是不香，出去吃面条子我能把一碗吃完再喝几口汤，家里饭真就是吃不了几口就饱了撑了吃不下了[奥特曼]我每天都要喝很多水，很多很多羊水也不涨，厕所倒是没少上，导致我吃饭时候就很撑，也可能是小孩顶的，把我的胃挤小了。现在的我真的成了只喝露水的仙女[偷乐]

1，李湘说：“3万块钱的燕窝，我每天都要喝一碗，我们家一个月的餐费7万元，每月零碎开销60万，一年大概720万。”

2，戚薇：自己家里有几瓶收藏的香水，价值是不可估量的。如果非要估算价值，随便一瓶都可以顶北京一套房，甚至一套别墅都没有问题。

3，王鸥曾经说：要不是北京的房子太贵，自己早就退休了。大张伟立马接话，表示：你是想买一个小区吗？

4，范冰冰曾经穿着仙鹤礼服走红毯，当年生日特意订做了一个仙鹤蛋糕，价值198万。

【最便宜的“食物黄金”，每天吃一次，血压稳稳的，胃病养好了】
补元气小米绿豆粥

季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆解毒清火。

稳血糖早上小米南瓜粥

中医认为，小米有养肾气、除胃热、治消渴（糖尿病）、利小便的功效。南瓜能促进胰岛素的产生。早期糖尿病患者将小米作为辅食，可以帮助稳定血糖，对控制病情进展特别好。

降血压早上小米莲子粥

小米200克，莲子10克，煮粥。对心火旺高血压有效果。

安神助眠晚上小米百合粥

现代医学发现，其内所含色氨酸会促使一种使人产生睡意的五羟色氨促睡血清素分泌，所以小米也是很好的安眠食品。

滋阴养胃小米枸杞山药粥

小米含有容易被消化的淀粉，很轻易被人体消化吸收。特别适合胃虚弱的人常吃。孕妇和产妇常喝小米粥，可以帮助恢复体力、滋阴，其特有的抗菌作用还有助于预防妇科炎症的发生。

可以常用山药枸杞小米粥代替晚餐，山药要用药用的淮山，小米煮久一些，每天晚上喝一碗。

和脾胃、益气血小米山药大枣粥

小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。

产后体弱小米黄芪粥
小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。主治产后体虚。

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