#心静不下来？教你个洗心法儿！#
《洗心说》
明·高濂
福生于清俭，德生于卑退，
道生于安静，命生于和畅，
患生于多欲，祸生于多贪，
过生于轻慢，罪生于不仁。
戒眼莫视他非，戒口莫谈他短，
戒念莫入贪淫，戒身莫随恶伴。
无益之言莫妄说，不干己事莫妄为。
默，默，默，无限神仙从此得；
饶，饶，饶，千灾万祸一齐消；
忍，忍，忍，债主冤家从此隐；
休，休，休，盖世功名不自由。
尊君王，孝父母，礼贤能，
奉有德，别贤愚，恕无识。
物顺来而勿拒，物即去而勿追，
身未遇而勿望，事已过而勿思。
聪明多暗昧，算计失便宜，
损人终有失，倚势祸相随。
戒之在心，守之在志。
为不节而亡家，因不廉而失位。
劝君自警于生平，可叹可警而可畏。
上临之以天神，下查之以地袛，
明有王法相继，暗有鬼神相随，
唯正可守，心不可欺。
《洗心说》出自明代高濂著作《遵生八笺》清修妙论笺：下卷
高濂，明代著名戏曲作家、养生学家、藏书家，字深甫，号瑞南道人，钱塘（今浙江杭州）人，以戏曲名于世。约生于嘉靖初年，主要生活在万历时期。曾在北京任鸿胪寺官，后隐居西湖。能诗文，兼通医理，更擅养生。所作传奇剧本有《玉簪记》、《节孝记》，诗文集《雅尚斋诗草二集》、《芳芷楼词》，其养生著作《遵生八笺》是中国古代养生学的集大成之作，另有《牡丹花谱》《兰谱》传世。

老大下午好呀
没事就会上来看看你
希望我们的爱不会给你带来压力
喜欢你已经成为生活的一部分了
期待的 惊喜的 美好的 真实的……
绝不会因你没来而失望
真正爱你的人肯定会理解的
你说过喜欢你这件事希望大家都是开心的
所以我们也希望你在这个过程中也是开心的
所以千万不要觉得内疚
我们说好彼此依靠彼此温暖一起成长的
加油刘宇宁
一定要开心哦

爱宁的第1133天
摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁
lyn
棚主
宁哥
@摩登兄弟刘宇宁
#摩登兄弟刘宇宁故乡的云#
#刘宇宁宝曼兰朵品牌挚友#
#爱豆v力量#
#故乡的云-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
#摩登兄弟[超话]#

近日，有狗仔曝出演员周也和赖冠霖秘密外出约会四天，甚至还同时进出一家公寓和酒店，双方的工作人员还相互打掩护。
说起赖冠霖和周也，很多人都知道他俩是完全不同路线的两个人，周也是新生代的演员小花，因出演《少年的你》和《山河令》而走进观众视野。
赖冠霖则是在韩国出道的小爱豆，唱跳实力都很不错，比周也小了好几岁。本来八竿子打不着的两个人，因为一起参加了同一个综艺《桃花坞》而结识了。
曝光他们疑似谈恋爱的狗仔还甩出了非常完整的时间线，以此来证明周也赖冠霖同居的事实。
7月底，周也前往上海赖冠霖所居住的某公寓里，赖冠霖的助理还来亲自接女方上楼。8月中旬，周也入住上海某家酒店，赖冠霖拍摄结束之后也返回酒店，而身后跟着的却是周也助理。
之后，便有娱乐记者打电话询问赖冠霖和周也的团队，求证这件事情的真实性，但是双方团队都选择了不回应，也不知道是默认还是别的什么意思。
即使现在赖冠霖和周也的恋情没有什么实锤，但是有一些网友已经开始在各个地方去深扒他们俩可能在谈恋爱的一些蛛丝马迹，并对此深信不疑。
像此前赖冠霖和周也合作过的一档综艺节目《五十公里桃花坞》，网友就找出了很多两个人超级甜蜜的互动。
比如赖冠霖在做饭的时候，周也就很贴心的为他系围裙，两个人站在一起确实像极了小情侣，连旁边的孟子义看了以后都一副“磕到了”的表情。
节目中大家做好了一大堆好吃的，等着周也回来吃，结果周也很晚才回来，张翰便对周也说“等你这么久都没有回来，赖冠霖都快急死了。” 周也一脸娇羞的笑了笑。
再比如，大家在看赖冠霖童年照的时候，孟子义就表示赖冠霖小时候和周也特别特别像，很多人开始调侃这就是所谓的夫妻相吧！
两个人拍照片的时候黏黏糊糊，团建唱歌也要挨在一起，赖冠霖偶尔还会欺负一下周也，两个人打打闹闹相互拌嘴开玩笑的样子都很可爱，虽然周也比赖冠霖大几岁，但是赖冠霖对周也像宠妹妹一样，特别的照顾她，网友看了都大呼“好般配！”
当然了，对于赖冠霖和周也这扑朔迷离的感情，有的人磕得起劲，有的人却觉得他俩不般配。有一部分网友甚至还公开叫嚣，让周也赶紧离开赖冠霖，坚决不同意他俩在一起。
究其原因，大概是因为赖冠霖前段时间黑料很多，并且被拍到抽烟还随地吐痰，引起了很大的争议，作为一个影响力较大的爱豆抽烟吐痰这种事情算是很严重的塌房事件了，再加上赖冠霖年龄太小，所以网友觉得赖冠霖没有什么素质，也非常不可靠。
包括周也的一些粉丝，也在微博上劝周也清醒一点，认为周也现在正值事业上升期，不应该只沉迷谈恋爱，应该抓紧时间赚钱搞事业，并且也不希望周也跟有黑料的人谈恋爱，以后一定会吃大亏，粉丝这苦口婆心的样子，是真的很操心自己的爱豆的前途了。
虽然粉丝有的担心也不无道理，但就算是真的恋爱了，那也是他俩的事情，两个人发生了什么矛盾，那也是他们自己去解决，以及到底选择事业还是爱情，那也是周也自己去做决定，粉丝始终只是外人，手不应该伸得太长。离爱豆生活远一点，离他们的作品近一点，这样追星才更快乐。
另外，希望周也和赖冠霖两人也能早一点出来回应，如果不是，那也尽早澄清这个乌龙，如果真的是在谈恋爱的话那就祝福两位吧。