时隔5个月再次走进眼科
当孩子坐上测眼轴机器的时候
老母亲的心就像当年一超二超那么忐忑
上次冬季7个月，眼轴增长了0.31和0.26
这次夏季5个月，眼轴增长了0.08和0.06
整体上一周年整，眼轴增长了0.39和0.32
总结：眼轴天生长、基因不好、眼轴增长还算正常
按照这个速度，基于曲率平可以抵消一部分，到25的眼轴再近视的话，大概还有5年，也就是10周岁四年级左右近视，我已经好生安慰了
这五个月，排除因为是夏季，光照户外条件比冬季优越的前提下，以下两点特别注意了。
1：户外，五个月时间旅行了一个月多，而且都是阳光好的地方以及户外的景点居多，另外这个月放假，每天早上八点多出门混到十二点多回家，户外时间平均一天3小时肯定有。
2：用眼规律，20-20-20，这个原则这段时间基本上都遵守了，用完眼都会让孩子站在阳台上看户外数数。
其他方面
1：睡眠一直是没问题，每天晚上22点前入睡，7点起床，每天都有午睡。
2：买了美可卓护眼蓝莓奶片，有一天没一天的吃着。
没有太在意的点
1：饮食多样化和吃对眼睛好的东西，什么每天40种食物，臣妾做不到。
2：少吃甜食，这五个月夏季，特别是暑假，冰淇淋棒冰奶茶没少吃[允悲]
当然，或许我每一点都做到了，效果会更好，谁知道呐，但是我始终相信，户外和用眼原则是占了最主要的因素。
今天电脑验光也顺便看了下，散光依旧没有，应该是遗传我了，虽然我高度近视但是没有散光，电脑眼光验出来的近视75和25度忽略，毕竟二年前这种方式验出来说我们近视100[笑cry]，假如散瞳后大概还有100左右远视储备？
咨询了角膜塑形镜的问题，由于曲率平，正常孩子500度以内都可以用，米修大概300度以内才可以用。
好了，心情还算不错，接下去又是冬季了，又是持续半年的一场硬战
当孩子坐上测眼轴机器的时候
老母亲的心就像当年一超二超那么忐忑
上次冬季7个月，眼轴增长了0.31和0.26
这次夏季5个月，眼轴增长了0.08和0.06
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总结：眼轴天生长、基因不好、眼轴增长还算正常
按照这个速度，基于曲率平可以抵消一部分，到25的眼轴再近视的话，大概还有5年，也就是10周岁四年级左右近视，我已经好生安慰了
这五个月，排除因为是夏季，光照户外条件比冬季优越的前提下，以下两点特别注意了。
1：户外，五个月时间旅行了一个月多，而且都是阳光好的地方以及户外的景点居多，另外这个月放假，每天早上八点多出门混到十二点多回家，户外时间平均一天3小时肯定有。
2：用眼规律，20-20-20，这个原则这段时间基本上都遵守了，用完眼都会让孩子站在阳台上看户外数数。
其他方面
1：睡眠一直是没问题，每天晚上22点前入睡，7点起床，每天都有午睡。
2：买了美可卓护眼蓝莓奶片，有一天没一天的吃着。
没有太在意的点
1：饮食多样化和吃对眼睛好的东西，什么每天40种食物，臣妾做不到。
2：少吃甜食，这五个月夏季，特别是暑假，冰淇淋棒冰奶茶没少吃[允悲]
当然，或许我每一点都做到了，效果会更好，谁知道呐，但是我始终相信，户外和用眼原则是占了最主要的因素。
今天电脑验光也顺便看了下，散光依旧没有，应该是遗传我了，虽然我高度近视但是没有散光，电脑眼光验出来的近视75和25度忽略，毕竟二年前这种方式验出来说我们近视100[笑cry]，假如散瞳后大概还有100左右远视储备？
咨询了角膜塑形镜的问题，由于曲率平，正常孩子500度以内都可以用，米修大概300度以内才可以用。
好了，心情还算不错，接下去又是冬季了，又是持续半年的一场硬战
秘制馋嘴鸭
材料：
主料：鸭子一只（约1500克）
辅料：芹菜、洋葱、香菜、红葱头、老姜、大青椒、大黄椒、黄瓜各150克。
调料：盐、醪糟、料酒、五香料20余味等。
制作：
1、先取适量的芹菜、洋葱、香菜、红葱头、老姜、大青椒、大黄椒、黄瓜和适量的清水放入榨汁机里榨成蔬菜汁，约500毫升待用；
2、盆内注入清水5升，加醪糟500克、料酒250毫升、白酒250毫升、山柰粉150克、花椒粉100克、八角粉75克，以及适量的海米粉、桂皮粉和香叶粉，调匀后加入蔬菜汁，即成腌汁。
3、把鸡骨架和猪龙骨放冷水锅里焯水，捞出后待用；
4、净锅放菜油烧热，下大葱段500克和老姜块400克炒香，添入鲜汤并加鸡骨架和猪龙骨，然后放入香料包(干辣椒200克、桂皮80克、橘皮50克、草果50克、白蔻50克、白芷50克、八角30克、香叶30克、排草30克、花椒20克、香草20克、山柰20克、茴香20克、丁香5克)、盐300克、冰糖色300克、料酒200毫升、鸡精100克和味精100克，大火烧开，然后转小火熬煮1小时即成卤水；
5、把鸭子放进卤水里卤熟，捞出来晾凉后，再投入烧至四成热的油锅里，炸至鸭子外酥里嫩时，捞出来斩成块，装盘待用；
提示：
1、腌渍鸭子时，要先在鸭腿上划一刀，然后把鸭子放腌汁里腌渍一晚上；
2、炒制臊子，并盖在鸭肉上，以起到丰富菜肴口感的作用；
3、锅里放少许油烧热，下洋葱粒和青红椒粒炒香，再加入老干妈辣酱、海鲜酱和辣鲜露，最后倒入酒鬼花生粒翻匀，起锅倒在盘中的鸭肉上即可。
材料：
主料：鸭子一只（约1500克）
辅料：芹菜、洋葱、香菜、红葱头、老姜、大青椒、大黄椒、黄瓜各150克。
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制作：
1、先取适量的芹菜、洋葱、香菜、红葱头、老姜、大青椒、大黄椒、黄瓜和适量的清水放入榨汁机里榨成蔬菜汁，约500毫升待用；
2、盆内注入清水5升，加醪糟500克、料酒250毫升、白酒250毫升、山柰粉150克、花椒粉100克、八角粉75克，以及适量的海米粉、桂皮粉和香叶粉，调匀后加入蔬菜汁，即成腌汁。
3、把鸡骨架和猪龙骨放冷水锅里焯水，捞出后待用；
4、净锅放菜油烧热，下大葱段500克和老姜块400克炒香，添入鲜汤并加鸡骨架和猪龙骨，然后放入香料包(干辣椒200克、桂皮80克、橘皮50克、草果50克、白蔻50克、白芷50克、八角30克、香叶30克、排草30克、花椒20克、香草20克、山柰20克、茴香20克、丁香5克)、盐300克、冰糖色300克、料酒200毫升、鸡精100克和味精100克，大火烧开，然后转小火熬煮1小时即成卤水；
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