【怎样看懂食物配料表？】“梦龙冰淇淋”被网友送上热搜，食品配料表引起大家关注。看懂食物配料表，购买食品可以避免很多坑。一看排序，二看长短，三看名称，找出隐藏的风险。
✅一看排序：根据法规，各种配料应按制造或加工食品时，加入量的递减顺序排列，加入量不超过2%的配料可以不按递减顺序排列。也就是说，越排在前面的含量越高。
✅二看长短：对于同类产品，配料表越简短越好。
✅三看名称：在一些食物配料表中，隐藏许多的不利于健康的成分。比如反式脂肪和糖。常见的反式脂肪如：植脂末、氢化植物油、人造奶油、起酥油、代可可脂等。常见的添加糖有：如白糖、砂糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、糊精、麦芽糊精、淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖、玉米糖浆等。

#想问12320就问# 【居家医学观察有哪些注意事项？】应在社区医务人员指导下进行居家医学观察。

• 居家医学观察期间，拒绝一切探访，其他人员尽量不进入隔离房间。

• 尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，戴好口罩，做好个人防护。

• 居家医学观察者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测，并将监测结果主动报告至社区医学观察管理人员。

• 医学观察期间，如居家医学观察者出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，社区管理人员应当及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告，按规定将其转至定点医疗机构排查诊治，实行闭环管理。

#健康科普汇#

【唐 · 孔雀纹银方盒】陕西历史博物馆藏。银盒正面錾刻一对形制相同、左右对称的孔雀。但左侧孔雀相较于右侧孔雀，其腹部未錾刻出羽毛，足部踩踏的莲蓬也未有莲子，应是件尚未完工的作品。银盒有着明显的使用痕迹， 制作如此精细的器物为何尚未完工便已使用，令人不解。银盒的出土地位于唐长安城兴化坊遗址内，属于居住区，银盒当是唐人日常生活器皿。#带着日历走丝路##走读西安城打卡全运会##忒色陕西[超话]#