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省二所为封闭备勤干警开展心理健康知识讲座
本网讯(通讯员 杜军红)
为贯彻落实《甘肃省第二强制隔离戒毒所关于贯彻落实司法行政系统疫情防控工作视频会议的实施意见》精神, 8月19日,省二所为封闭备勤干警开展了以“特殊职业的心理解压”为主题心理健康知识讲座。
讲座中,授课教师采取互动式的授课方式,通过趣味问答、心理测评等形式,以心理健康知识为切入点,从如何让面对封闭执勤的心理压力,如何管控自己的情绪,如何开展心理调适及心理调试的途径和方法等方面展开深入浅出的讲解,引导大家通过开展有规律的运动、即时放松、宣泄转移和疏导负面情绪等方式,正确处理压力,科学调控心理,合理调节情绪,培养积极人格。
专题心理讲座的开展,积极营造了省二所重视保护干警心理健康的浓厚氛围和工作格局,在很大程度上不仅化解了封闭备勤干警的心理压力,而且学到了心理健康基础知识,为做好日常自我心理调控、减压减负奠定了良好的基础,干警纷纷表示,要以过硬的心理素质和良好的精神状态,全身心投入到疫情防控工作中,为疫情防控工作和场所安全稳定贡献出更大的力量。
本网讯(通讯员 杜军红)
为贯彻落实《甘肃省第二强制隔离戒毒所关于贯彻落实司法行政系统疫情防控工作视频会议的实施意见》精神, 8月19日,省二所为封闭备勤干警开展了以“特殊职业的心理解压”为主题心理健康知识讲座。
讲座中,授课教师采取互动式的授课方式,通过趣味问答、心理测评等形式,以心理健康知识为切入点,从如何让面对封闭执勤的心理压力,如何管控自己的情绪,如何开展心理调适及心理调试的途径和方法等方面展开深入浅出的讲解,引导大家通过开展有规律的运动、即时放松、宣泄转移和疏导负面情绪等方式,正确处理压力,科学调控心理,合理调节情绪,培养积极人格。
专题心理讲座的开展,积极营造了省二所重视保护干警心理健康的浓厚氛围和工作格局,在很大程度上不仅化解了封闭备勤干警的心理压力,而且学到了心理健康基础知识,为做好日常自我心理调控、减压减负奠定了良好的基础,干警纷纷表示,要以过硬的心理素质和良好的精神状态,全身心投入到疫情防控工作中,为疫情防控工作和场所安全稳定贡献出更大的力量。
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