༄༅། །ཚད་མེད་བཞི་ནི།
四无量心
སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་བདེ་བ་དང་བདེ་བའི་རྒྱུ་དང་ ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག །
愿诸众生永具安乐及安乐因
སྡུག་བསྔལ་དང་སྡུག་བསྔལ་གྱི་རྒྱུ་དང་བྲལ་བར་ གྱུར་ཅིག །
愿诸众生永离众苦及众苦因
སྡུག་བསྔལ་མེད་པའི་བདེ་བ་དམ་པ་དང་མི་འབྲལ་བར་གྱུར་ཅིག །
愿诸众生永具无苦之乐 我心喜悦
ཉེ་རིང་ཆགས་སྡང་གཉིས་དང་བྲལ་བའ་ིབཏང་སྙོམས་ལ་གནས་པར་གྱུར་ཅིག།
愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍

༄༅།།དེ་རིང་གི་ལྷ་མོ༼ཁང༽་སྒང་།
སྤྲིན་གྱི་ཡོལ་བ་སྐྱ་སྐྱ།
སྟོན་མགོའི་ཆར་པ་ཟིམ་ཟིམ།
སྤང་ཐང་ཟིལ་པ་ཁྲམ་ཁྲམ།
གསུར་གྱི་དུད་པ་སིང་སིང་།
ཆོས་ཀྱི་སྒྲ་དབྱངས་ལྷང་ལྷང་།
ཨ་མར་སེམས་པ་དུང་དུང་།
དྲན་པའི་གདུང་བ་ལིང་ལིང་།

༄༅། །ཇོ་ནང་ཀུན་མཁྱེན་དོལ་པོ་པ་ཤེས་རབ་རྒྱལ་མཚན་གྱིས་མཛད་པའི་«སྤང་བླང་གི་ཆོས་ངོས་བཟུང་བ་»ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ། །
ཨོཾ་བདེ་ལེགས་སུ་གྱུར་ཅིག
བདག་གི་རྗེས་འཇུག་ཐམས་ཅད་ལ། །
གཏན་དུ་ལེགས་པའི་སྙིང་གཏམ་སྨྲ། ། 
གང་ཟག་ལ་ནི་དག་སྣང་སྦྱང་། །
གྲུབ་མཐའ་ལ་ནི་རྟོག་དཔྱོད་བྱ། །
གང་ཕྱིར་ཕལ་གྱིས་ཕ་རོལ་པོའི། །
རྒྱུད་ཚོད་རྟོགས་པར་དཀའ་ཕྱིར་དང་། །
གྲུབ་མཐའ་ནོར་ན་རང་གཞན་ཀུན། །
གཏན་གྱི་དོན་ལས་ཉམས་ཕྱིར་རོ། །
གྲུབ་མཐའ་ཡང་དག་ཡིན་མིན་ཡང་། །
རྫོགས་ལྡན་ཆོས་དང་མཐུན་མི་མཐུན། །
ལེགས་པར་བརྟགས་ནས་མཐུན་ན་ལེན། །
མི་འཐུན་པ་འམ་འགལ་གྱུར་ན། །
འདོར་བ་མཁས་པའི་ལུགས་ཡིན་གྱི། །
ཞེན་པས་འཇུག་ན་བླུན་པོའི་ལུགས། །
དེ་ལྟར་བདག་སོགས་སེམས་ཅན་རྣམས། །
བླུན་པོའི་ལུགས་ངན་རབ་སྤངས་ནས། །
མཁས་པའི་ལུགས་བཟང་ལེགས་སྤྱད་དེ། །
ཀུན་གྱིས་སངས་རྒྱས་མྱུར་ཐོབ་ཤོག །
འདི་ནི་གདམས་ངག་ཟབ་མོ་སྟེ། །
ཀུན་གྱིས་འདི་དོན་རྟོགས་གྱུར་ཅིག །
དེ་ལྟར་ཁྱད་པར་འཕགས་པ་ཡི། །
ཚིགས་སུ་བཅད་པ་རྣམ་ལྔ་ལ། །
བརྟེན་ནས་སྟོང་ཆེན་འགྱུར་མེད་ལྔ། །
མཐོང་ཞིང་རྟོགས་ནས་མྱུར་ཐོབ་ཤོག །
ཅེས་རྟོན་པ་བཞི་ལྡན་གྱིས་བཀོད་པའོ། ། མངྒལཾ།།