当一个人觉得自己艰难的时候，最要做的不是哀怨，不是索取，而是能够做到三点：
一、分析各种因缘，及时调整，积极面对问题，慢慢解决问题。
二、推己及人，深刻认识到别人的不容易，发愿未来能够帮助别人。
三、如果有人能够给予哪怕一点点帮助，一定要有感恩之心，切不可嫌弃多少。
如果能够如此思维，智慧福德也就慢慢聚集起来了，艰难困境也就慢慢化解了。
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二、推己及人，深刻认识到别人的不容易，发愿未来能够帮助别人。
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她说：今日收益
有！些！上！头！
加入第一天收入就破千。我天！这项目太友好了。店主、普通人也能在线上生意里轻松赚到钱，是激励我们前行的“初心”和“发愿”。
帮助普通人一天多赚几十或几百，就能让很多家庭过的舒服点，这件事很有价值和意义。
0投资0风险，商业世界，价值和实力决定一切。你还不来#石上生活[超话]#
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观修自他交换，对消除痛苦也很有帮助。比如，当你重病在床、名声受损、穷困潦倒时，可以发愿：“世间上也有许多跟我一样的受苦者，愿他们的痛苦成熟于我身，由我代受，他们全部离苦得乐。”
然后当自己向外呼气时，观想自己的一切安乐，变成白气施给众生；当向内吸气时，观想他们一切痛苦，变成黑气融入自己。
这是除苦的最佳方法。当我们在遭受痛苦时，若能经常这样观修，所受的痛苦就有了价值，对自我的爱执也会日益减少。---《苦才是人生》
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