论感恩,家庭调解,育儿经验
【背景】人际相处是件麻烦事,因此家家有本难念的经,家庭关系的调解能力很重要。
【我的成长】
1.育儿方面可控因素
育儿应当让全家都参与进来,如果是妈妈一个人的事情,或者是爸爸妈妈占大部分比重的情况,我们会很累。
因此,每当家里的老人愿意带孩子时,我们就应该夸呀,例如:把自己带入小孩的角色,(嘟嘟跟奶奶一起玩,好开心呀。奶奶给嘟嘟缝的这个领子缝的好好看呀,特别好呢,又实用。)
作为小辈,我们可以看到的是长辈们照顾孩子的优点,忽略某些缺点,这样育儿的任务就可以被分摊下去,父母就会轻松很多。
2.育儿方面不可控因素
我们不能避免的是家人的抱怨,或者是指责,那这个时候,我们就要积极调整自己的情绪,不能因为别人说了一句话就影响了你整天的心情,或者是导致你做一些过激的行为。
第一,忙起来,有了孩子之后,家里有做不完的家务,例如,晒洗玩具,爬行垫的清洁,玩具的收纳整理等等。除此之外,还有丈夫衣物整理,家庭杂物的整理等等。
第二,动起来,运动分泌多巴胺能让人加倍快乐,运动的时候再加一点音乐,情绪也变得更好了呢。
第三,感恩起来,当别人对其他人有一些抱怨的时候,要去分析他抱怨的原因,帮助他解决问题,或者是帮助她重塑观念,最主要的就是感恩引导和树立长辈的良好的育儿观。
可能你把你的育儿方法教给他们,他们一下子学不会,这时候也不要去指责他们,而是给一点时间,基本上两三天他们能够学会了。
比如说我妈(52岁)之前不会引导嘟嘟睡觉,我教了两三次,她能够按照正确的方式让睡觉了,成功了。
再比如说长辈在你面前互相吐槽,这时候你就要引导她感恩了,开导她,不被她的情绪所带动和影响,简言之(尊重认可,忆苦思甜,换位思考),说别人过去很辛苦,然后展望未来。
人生在世,总会遇到些有些不和谐的话或事,关于挨骂,胡适有一个经典的言论:“我受了十余年的骂,从来不怨恨骂我的人。有时他们骂得不中肯,我反替他们着急。有时他们骂得太过火了,反损骂者自己的人格,我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益,便是我间接于他有恩了,我自然很情愿挨骂。”
【背景】人际相处是件麻烦事,因此家家有本难念的经,家庭关系的调解能力很重要。
【我的成长】
1.育儿方面可控因素
育儿应当让全家都参与进来,如果是妈妈一个人的事情,或者是爸爸妈妈占大部分比重的情况,我们会很累。
因此,每当家里的老人愿意带孩子时,我们就应该夸呀,例如:把自己带入小孩的角色,(嘟嘟跟奶奶一起玩,好开心呀。奶奶给嘟嘟缝的这个领子缝的好好看呀,特别好呢,又实用。)
作为小辈,我们可以看到的是长辈们照顾孩子的优点,忽略某些缺点,这样育儿的任务就可以被分摊下去,父母就会轻松很多。
2.育儿方面不可控因素
我们不能避免的是家人的抱怨,或者是指责,那这个时候,我们就要积极调整自己的情绪,不能因为别人说了一句话就影响了你整天的心情,或者是导致你做一些过激的行为。
第一,忙起来,有了孩子之后,家里有做不完的家务,例如,晒洗玩具,爬行垫的清洁,玩具的收纳整理等等。除此之外,还有丈夫衣物整理,家庭杂物的整理等等。
第二,动起来,运动分泌多巴胺能让人加倍快乐,运动的时候再加一点音乐,情绪也变得更好了呢。
第三,感恩起来,当别人对其他人有一些抱怨的时候,要去分析他抱怨的原因,帮助他解决问题,或者是帮助她重塑观念,最主要的就是感恩引导和树立长辈的良好的育儿观。
可能你把你的育儿方法教给他们,他们一下子学不会,这时候也不要去指责他们,而是给一点时间,基本上两三天他们能够学会了。
比如说我妈(52岁)之前不会引导嘟嘟睡觉,我教了两三次,她能够按照正确的方式让睡觉了,成功了。
再比如说长辈在你面前互相吐槽,这时候你就要引导她感恩了,开导她,不被她的情绪所带动和影响,简言之(尊重认可,忆苦思甜,换位思考),说别人过去很辛苦,然后展望未来。
人生在世,总会遇到些有些不和谐的话或事,关于挨骂,胡适有一个经典的言论:“我受了十余年的骂,从来不怨恨骂我的人。有时他们骂得不中肯,我反替他们着急。有时他们骂得太过火了,反损骂者自己的人格,我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益,便是我间接于他有恩了,我自然很情愿挨骂。”
·莫名又失眠惹 ,也不是睡不着,就是潜意识的不想睡觉!不禁在思考过去的这些日子里我都干了些什么,主要是回忆我的钞票都去了哪里?啊,我为啥要租这么贵的房子房子呀,总是不愿意将就合租合厨合卫,租房开支对我来说真是一个大头呀,可如果合卫合厨我又得天天难受死掉,省钱干嘛呢?攒嫁妆吗?啊,不要酱紫的,还是继续租住我喜欢的房子吧,反正还有2万来天的人生,我不想牺牲现在,成全后来,好好地活在当下吧,我也不知道这样好不好,反正不想钞票的话,我确实住得挺舒服的就够了![二哈]不想了,睡吧睡吧,我这个不能太晚睡觉的胃炎患者真的要睡觉啦[感冒][感冒][感冒]
清晰的认知我自己并知道自己的定位的重要性
今天接到一个电话,一个招聘后台的售后
他一直觉得我没能力还在挑三拣四,还觉得做销售卖什么都行。
我没和他争辩,我知道他为什么只是一个后勤而不是领导
为了KPI,不站在客户的角度思考客户需要什么,而是把现有的资源打包塞过去。
在我认为,择一行,终一行。
我无法接受他的做法,也不想把自己的想法强加于他身上
这个招聘平台怪不得越做越小,员工格局都小成这样了呵呵[拜拜]
今天接到一个电话,一个招聘后台的售后
他一直觉得我没能力还在挑三拣四,还觉得做销售卖什么都行。
我没和他争辩,我知道他为什么只是一个后勤而不是领导
为了KPI,不站在客户的角度思考客户需要什么,而是把现有的资源打包塞过去。
在我认为,择一行,终一行。
我无法接受他的做法,也不想把自己的想法强加于他身上
这个招聘平台怪不得越做越小,员工格局都小成这样了呵呵[拜拜]
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