#昆铁一线风采# #金秋收获 知味生活# 【春种一粒粟 秋收万颗子】秋天，收获的季节。在广通车务段广通北、赤木岭等许多小站果园里，香甜清脆的牛角乌梨挂满枝头，连空气里都洋溢着丰收的味道。一分耕耘，一分收获，辛勤汗水换来的是职工的笑容与满足，大家看着瓜熟蒂落的菜园，吃着亲手种下的果实，感受满满的幸福。#下一站是幸福# （图文 李可欣 吴玉良）

忆 古 诗
现录唐代宰相李绅兩首古风《悯农二首》

其一
春种一粒粟，秋成万颗子。
四海无闲田，农夫犹饿死。

《锄禾》其二
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
表现了诗人对农民真挚的同情，刻画了当时社会不公平的真实现象。情感简朴厚重，语言通俗质朴，音节和谐明快，故能广泛流传，上过学的人均能背诵。编写在教科书里，意在救育和培养他们懂得粮食来之不易，要珍惜粮食和封建社会不公平的社会制度。
霞飞遗苑文于辛丑孟秋。

中医不论治病及养生的一个主要原则就是“建中”，也就是建立脾胃中土的功能。
脾胃为后天之本，人体的发动机，其功能不好，饮食不吸收运化，哪来的气血和机能抗病？
可很多人居然相信水果多吃是有益无害的。
虽然现在“五谷”已泛指各种谷类、豆类等，俗称“五谷杂粮”。
但“五谷为养”的思维几千年来始终没变，即倡导大家多吃一些五谷杂粮以补益五脏，调养脾胃。
五谷的种子内涵天地五行的全气（春种发芽，得生气、夏得长气、长夏得化气、秋得收气、冬则得藏气，五行之气具足，升降浮沉，气归于权衡）。春种一粒粟 ，秋收万颗子。
五谷得天地五行之气，中含无限生机，可以一代一代地不断繁衍，也就是说，其气生生不息，合于自然，充满活力。
而肉、鱼、蛋、水果得的都是五行偏气，远不如五谷养人！
我们大家千万不可把“五谷为养”思维抛之脑后，而认为人参、鹿茸、冬虫夏草等是大补之药，岂不知既平和又养人的不是这些贵重药物，而是五谷！
尤其对于那些虚损病人，更当以五谷为粥，有调和胃气，扶正固本之功！