#考前综合症##孤独症#
世界上有太多孤独的人害怕先踏出第一步。
你的问题也道出了很多“孤独患者”的心声：
【内向、不合群的人，在交流频繁的当下，真的需要改变吗❓】
我想起，2017年中央电视台推出的一部纪录片 ——《零零后》。这个纪录片历经十年跟拍了多位零零后出生的孩子的成长和改变。
在这部纪录片里，有一个很特别的孩子，叫一一。她从小喜欢一个人独来独往。她很安静，不哭不闹。老师和记者一度很担心这个孩子，认为这个孩子太内向，有点儿不合群。
当别人问她：“你为什么老是一个人玩啊？”
她说：“我想一个人玩儿，我有选择不交朋友的权利”
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在这个时代，有很多人看重人际交往能力，所以也有不少父母认为擅长交际、待人热情，性格外向的孩子，在社会上更容易立足，人生会更为顺利少波折。但是却未深层去了解孩子性格形成背后的原因，便轻易地给内向、不合群的人下了抑郁、古怪、孤僻、自卑、病态等定义。
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不过，纪录片中一一的父母并没有像其他的父母一样，觉得一一的不合群是不正常的。一一的妈妈表示：因为我们都是偏安静独处型的，所以我们认为这个状态是正常的。
⚠️她还说：“我觉得，从本质上来讲，社会它对内向的人是有点不公平的，它在要求每一个内向的人都变得外向，其实内向的人也有很多自己的优点的。”
⚠️苏姗·凯恩说：
“内向者天生善于把注意力集中于内在的精神世界，这使他们拥有高超的洞察力与理解力。”
“他们善于将外部信息进行整理吸收，变为自己的内容，而不是简单的全盘接受或否定。”
⚠️ 罗永浩也说：
“外向的人也许会左右这个世界，但是内向的人才会创造世界。”
你会发现那些看起来不合群，更喜欢独处的人，更拥有较为丰富的内心世界，他们更擅长创造性新思维，擅长艺术创作。
所以，如果你更喜欢独处，与其思考如何改变，不如好好【开发】独处的优点，你会觉得思考的过程也很快乐。
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#每周歌单# 总有一些歌让我们的心里荡起涟漪。在陈奕迅的《孤独患者》里，让孤独渲染情绪感受一个人的美好，在田馥甄的《人间烟火》里看遍世界的美好，体味世间的百态，让宋黛霆的《寻》，带我们在岁月的长河里找到属于自己的幸福，在meja地《Always With Me》里，让落日余晖拉长我们的影子。愿在寒冷的天气里，你能拥有一缕暖阳，温暖整个寒冬。 ​​​