健康长寿，生活中牢记8个“一点”

​1.心态端正一点：别总是盲目攀比，徒增烦恼；
​2.运动勤快一点：别总是三天打鱼，两天晒网；
​3.睡眠规律一点：别睡太多，也别睡太少；
​4.检查积极一点：别等大病来袭，才着急忙慌；
​5.饮食清淡一点：别吃太多油腻、盐分、糖类；
​6.兴趣广泛一点：别整天闷闷不乐，呆若木鸡；
​7.操心事少一点：别自找不快，儿孙自有儿孙福；
​8.吃药听话一点：别总是自作聪明，胡乱停药换药。#健康养生##健康生活#

很多人会问什么是有趣的灵魂。

不偏激，不偏颇，懂立场，不恶意揣测，不把自己所思所想所感受强加于他人。

懂得分场合的善良，心底温柔，内心会住着童话，但也能接受世事的复杂。

有趣不是指会说有趣的话，更多的是一个人的品质。视野的开阔，兴趣的广泛，懂得多了，自然知道何为有趣。

我觉得真正有趣的灵魂，是他首先要有灵魂。

#小笛日常#

你更看中人的哪种能力

人的能力有很多种：专注力、毅力、情商、智商、沟通能力等等，我更看中毅力。
因为觉得专注力和智商属于天赋才能，情商和沟通能力，受自幼成长环境的影响很大。而平凡如我，唯有毅力可以把控。

自己算是兴趣广泛的人，喜欢尝鲜，许多是浅尝辄止。但遇到真正热爱的，就有毅力坚持下去，比如读书。
从小就喜欢看书，买不起课外书，就泡在学校图书馆。记得初中用了一周的午休时间读完《基督山伯爵》，当时觉得很过瘾。三十岁后，觉得读过的书应该写个读书日志，不知不觉就看过几百本了。
虽然读书量远远不及牛人，但身边的同学和同事，对我却很艳羡。有时分享一本好书，她们也会去读，给我很大的成就感。

今年开始做ws后，读书时间没那么多，但是心烦气躁时，还是读书让人沉静。既然选择开启副业，在面对困难时，希望拿出读书的毅力。坚持日更和分享，流水不争先，要的是滔滔不绝，相信时间会给我答案@写书哥 #人们在努力工作生活的瞬间##读书打卡#